Брянский велофорум

Протокол (http://forum.bryansk-velo.ru/index.php?topic=13390.msg96090#msg96090)



Цели и задачи

- Пропаганда здорового образа жизни
- Повышение спортивного мастерства и приобретение соревновательного опыта
- Популяризация шоссейных видов велоспорта
- Общение участников

Организаторы

Гонщики велоклуба "Пелотон-Брянск"

Место и время проведения

Соревнования будут проводиться 23 апреля 2016 года на дороге  Сельцо - трасса Р-120.

Регистрация участников – 15:00-15:15.
Старт первого участника - в 16:00.
Награждение победителей - после финиша последнего участника и подведения итоговых результатов.

Организаторы оставляют за собой право перенести время, дату и место проведения соревнований в связи с изменением погодных условий и других обстоятельств непреодолимой силы.

Категории участников

Участники соревнований разбиваются на категории, согласно Положению о КБВ-2016 (http://forum.bryansk-velo.ru/index.php?topic=13389.0):

1) Элита – 9 км;
2) MTB – 9 км;
3) Ветераны – 9 км;
4) Девушки – 9 км;
5) Дебют - 9 км;

Стартовые взносы

Стартовый взнос в категориях 1, 2, 3 - 100 рублей, в категориях 4 и 5 - 50 р.

Движение по дистанции

Схематичное изображение дистанции соревнований:




Альтиметрия трассы (приведена для отрезка от Старта до Разворота):

(http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2016/stage1/altitude.png) (http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2016/stage1/altitude.png)

Набор высоты от Старта до Разворота - 32 м, от Разворота до Финиша - 25 м. Максимальный уклон подъема/спуска - 3%.
Дистанция представляет собой отрезок асфальтовой дороги длиной 4,5 км, проходимый в обоих направлениях от места старта возле пос. Сельцо до точки разворота около трассы Р-120 и обратно. Место разворота будет отмечено знаком или предметом, объявленным на месте старта.
Участники стартуют на дистанцию с разнесением момента старта на 1 минуту. Порядок старта будет определяться жеребьевкой при регистрации.
При движении по дистанции участники обязаны соблюдать ПДД. В том числе запрещено "срезать" повороты по встречной полосе, "подрезать" автотранспорт на местах разворотов.
Напоминание: по правилам шоссейного велоспорта "лидирование" (езда "на колесе") в индивидуальной гонке с раздельным стартом запрещена.

Определение победителей

Победители определяются в каждой категории по лучшему времени, показанному на дистанции.

Награждение

Победители и призеры в каждой категории награждаются именными грамотами.

Организаторы

Павел Лебедев  +79529633422  +79192999631
Можаров Сергей  +79529647101

Ну вооще!!! Слов нет,у нас же старт никогда в назначенное время не проходит,опаздавшие всегда минимум на полчаса.. На следующий год старты давайте в 16:00 делать. Ради 9км весь день "коту под хвост".
Логичней старт гонки сделать во второй половине дня,часов в 17:00.

по хорошему - перекрёсток на Бетово надо выметать, гравия много на дороге.
и да, +1 голос к Spartak'у - время старта корявое.

Время гонки стоит перенести раньше.Если не возможно по каким то причинам,то лучше провести гонку  24 апреля в 11.00.Это лучший вариант! :good0000:

Цитата: Spartak от 12 апреля 2016, 05:48:09
Логичней старт гонки сделать во второй половине дня,часов в 17:00.

Если переносить время вперед, то лучше на 16:00, а не 17. Можно перенести на утро, на 12:00, например. Но по субботам немало людей работают, поэтому лучше старт назначать на вторую половину дня.

Прикрепил голосование.

Цитата: Виктор32 от 12 апреля 2016, 22:00:57лучше провести гонку  24 апреля в 11.00.

На 24 уже перенесли бревет ))

Цитата: mechanic032 от 13 апреля 2016, 10:44:59

Цитата: Виктор32 от 12 апреля 2016, 22:00:57лучше провести гонку  24 апреля в 11.00.

На 24 уже перенесли бревет ))

Почему гонку не поставили на 24-е, воскресенье. Зачем нужно было отменять бревет.

Сегодня проехались с Александром Шаховым по разделочному маршруту и далее до Домашово. На разделочном нормально, есть немного щебенки на обочинах в некоторых местах, но проблем это не создает. Место открытое, хорошо продуваемое. Автотрафик пока слабый (мост в Сельцо через Десну закрыт для автомобилей, на велосипеде проехать можно).
На Домашово появились серьезные ямки, в связи со сменой губернатора разделку года через 3 придется переносить в Стародуб  :).
На выезде из Сельцо (в сторону Домашово) справа завели псарню, оголтелые блоши из подворотни бросаются под колеса велосипеда, пришлось поругаться.

Цитата: Олег от 13 апреля 2016, 11:28:29
Почему гонку не поставили на 24-е, воскресенье. Зачем нужно было отменять бревет.

Потому что лучше размяться 9-километровой разделкой перед 200-километровым бреветом, чем наоборот :pardon00:

Цитата: krutyashiy_pedali от 13 апреля 2016, 21:46:09

Цитата: Олег от 13 апреля 2016, 11:28:29
Почему гонку не поставили на 24-е, воскресенье. Зачем нужно было отменять бревет.

Потому что лучше размяться 9-километровой разделкой перед 200-километровым бреветом, чем наоборот :pardon00:

В корне не согласен, чтоб гонкой разминаться перед бреветом. Надо бы наоборот.
Но поскольку бреветы многие превратили в гонку, то -да.

Цитата: Олег от 13 апреля 2016, 22:52:32
В корне не согласен, чтоб гонкой разминаться перед бреветом. Надо бы наоборот.

После короткой разделки организм восстановится через 5-10 часов (ну максимум 15 у тех, кто мало катает), и дальше пойдет суперкомпенсация. А вот восстановится ли организм от 200 км (пусть даже матраса) меньше, чем за сутки - это большой-большой вопрос :mda:.

Цитата: krutyashiy_pedali от 14 апреля 2016, 00:13:59

Цитата: Олег от 13 апреля 2016, 22:52:32
В корне не согласен, чтоб гонкой разминаться перед бреветом. Надо бы наоборот.

После короткой разделки организм восстановится через 5-10 часов (ну максимум 15 у тех, кто мало катает), и дальше пойдет суперкомпенсация. А вот восстановится ли организм от 200 км (пусть даже матраса) меньше, чем за сутки - это большой-большой вопрос :mda:.

После 200 км аэробной нагрузки нужно 2-3 дня  (зависит от подготовленности, рельефа и темпа) и в теории и на практике.

Цитата: Ruslanio от 14 апреля 2016, 11:28:11

Цитата: krutyashiy_pedali от 14 апреля 2016, 00:13:59

Цитата: Олег от 13 апреля 2016, 22:52:32
В корне не согласен, чтоб гонкой разминаться перед бреветом. Надо бы наоборот.

После короткой разделки организм восстановится через 5-10 часов (ну максимум 15 у тех, кто мало катает), и дальше пойдет суперкомпенсация. А вот восстановится ли организм от 200 км (пусть даже матраса) меньше, чем за сутки - это большой-большой вопрос :mda:.

После 200 км аэробной нагрузки нужно 2-3 дня  (зависит от подготовленности, рельефа и темпа) и в теории и на практике.

Руслан, ты меня пугаешь.А я собрался в мае 300-200-300-200 в четыре дня проехать.Это сколько ж мне придется отходить?
Ты народ совсем отпугнешь от бреветов.

Цитата: Spartak от 14 апреля 2016, 20:49:13
Руслан, ты меня пугаешь.А я собрался в мае 300-200-300-200 в четыре дня проехать.Это сколько ж мне придется отходить?
Ты народ совсем отпугнешь от бреветов.

Я не говорю, что после бревета надо отходить 2-3 дня. Ездить бреветы хоть каждый день можно. Это я к тому, что результат в разделке будет хуже после бревета приблизительно в течение 2 дней.

Судя по результатам погоды и прогнозу голосования старт первого участника будет в 16:00. К вечеру, того гляди, еще и ветер поменяется на юго-западный и будет заталкивать гонщиков в финишный 3%-й подъем :rolleyes:.

Нужна помощь трех человек: засекателя секундомера, писателя в бумажку и стоятеля на развороте :). Если кто-то может приехать, напишите или тут в теме, или мне в ЛС, пожалуйста.

Я могу помочь. Назначайте на любую должность.

Думаю подъехать к началу - посмотреть. Так что если что могу подсобить.
Могу постоять на развороте - беру с собой оранжевую жилетку :)

Цитата: Катя-Катерина от 21 апреля 2016, 13:28:49
Я могу помочь. Назначайте на любую должность.

О, отлично! Будешь секундометристом, Кать :)

Цитата: Dragomir от 22 апреля 2016, 09:41:08
Думаю подъехать к началу - посмотреть. Так что если что могу подсобить.
Могу постоять на развороте - беру с собой оранжевую жилетку :)

Подкатывай! Помощь нам не повредит :)

что-то погодка шепчет ...

Народ кто во сколько с бежицы стартует?

Кто хочет тканевый номер на спину, захватите несколько булавок. Общественный запас таинственно пропал после перезда

   
     Соревнования состоялись!!! Выкладываю фото, что успел.  5 гб  https://yadi.sk/d/PBlQmIhSrEZCp Пока всё, осталось 5 часов до старта

      моего  бревета. Иду спать.

Очень хотел дебютировать. Из-за работы не получилось. Когда выложат результаты попробую съездить прокатиться на той же местности ради своего интереса. Смотрю по фоткам аппараты очень серьезные у гонщиков и экипа тоже..воообще молодцы! :new_russ: :new_russ: :new_russ:

Цитата: Alexinst от 24 апреля 2016, 00:51:44
Очень хотел дебютировать. Из-за работы не получилось. Когда выложат результаты попробую съездить прокатиться на той же местности ради своего интереса. Смотрю по фоткам аппараты очень серьезные у гонщиков и экипа тоже..воообще молодцы! :new_russ: :new_russ: :new_russ:

Направление и сила ветра уже не та, так что интереса от результатов будет не так много

Да, ветер был что надо...  :facepalm:

Небольшое кол-во фото на яндекс-диске (https://yadi.sk/d/n8ugYUlUrFWDE)

если у кого нибудь есть фото со мной ( я был на черном трековом велосипеде ) скиньте пожалуйста , буду очень благодарен !

Цитата: Vitya от 24 апреля 2016, 23:18:03
Да, ветер был что надо...  :facepalm:

Небольшое кол-во фото на яндекс-диске (https://yadi.sk/d/n8ugYUlUrFWDE)

фото - огонь, кстати!

Протокол гонки

(http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2016/stage1/protokol.png) (http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2016/stage1/protokol.png)


Фотки с моего фотика (http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2016/stage1/photo.rar).

Для меня гонка выдалась очень непростой. Недавняя болезнь сильно подпортила результат. Средний пульс за всю гонку вышел лишь 180 ударов. Так медленно сердце еще никогда не билось на разделках :biggrin0:.
На первой половине дистанции был такой сильный встречный ветер, что даже по ровняку пришлось ломить (именно ломить) на средней 39-й звезде. А на обратном пути, наоборот, сильно не хватало 11-й звезды. От безысходности я спринтовал на краях (52х12) до 60+ км/ч, вытягивался на лежаке, отдыхал 5-7 секунд, потом опять раскручивал края, сколько хватало сил.

Показания велокомпа:
Дистанция - 8,95 км
Время - 14:47
Ср. скорость - 36,45 км/ч
Макс. скорость - 63,2 км/ч
Ср. каденс - 86 об/мин
Макс. каденс - 116 об/мин
Ср. пульс - 180 уд/мин
Макс. пульс - 192 уд/мин (кусок на финише)
Набор высоты - 58 м

ого, я по ветру валил    :mosking0:

Цитата: sna от 25 апреля 2016, 21:22:10
ого, я по ветру валил    :mosking0:

Однако, Кульбакин валил быстрее :pardon00:. Хотя, подозреваю, у него такое время не из-за того, что с горочки 70 раскручивал, а из-за того, что в финишный подъем забыл с "краев" переключиться :biggrin0:

Цитата: krutyashiy_pedali от 27 апреля 2016, 09:44:59

Цитата: sna от 25 апреля 2016, 21:22:10
ого, я по ветру валил    :mosking0:

Однако, Кульбакин валил быстрее :pardon00:. Хотя, подозреваю, у него такое время не из-за того, что с горочки 70 раскручивал, а из-за того, что в финишный подъем забыл с "краев" переключиться :biggrin0:

Всмысле "забыл" ? Ты не знал, что лыжники поневоле ездят на краях. Просто они плохие механики и у них "левый" ограничительный болт слишком сильно выкручен, не давая переключаться легче чем на две передачи от тяжелых краев

Цитата: cheerfulcow от 27 апреля 2016, 22:58:21
Ты не знал, что лыжники поневоле ездят на краях. Просто они плохие механики и у них "левый" ограничительный болт слишком сильно выкручен, не давая переключаться легче чем на две передачи от тяжелых краев

Так вот оно чё, Михалыч!!!