Брянский велофорум

События и мероприятия => Тренировки => Тема начата: Lуоnya от 04 Августа 2014, 10:57:37

Название: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: Lуоnya от 04 Августа 2014, 10:57:37

7 августа хочу провести контрольную тренировку, желающих присоеденяйся жду на круглом озере. Старт в 19: 00, опоздавших жду не более 10-и минут. Дистанция: плавание 500 метров, велогонка на шоссе 10-12 км (по обстоятельствам) кросс 3 км по асфальту.

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: cheerfulcow от 04 Августа 2014, 11:03:40

Кстати, 500м это как раз круглое туда-обратно :rolleyes:
Возможно буду, но в щедящем режиме 170 bpm

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: Spartak от 04 Августа 2014, 11:11:04

Давайте побольше погоняйте траву на Толвинке и легче будет в день соревнования.

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: sna от 04 Августа 2014, 11:24:39

буду скорее всего ...(немного я приболел) на мтб (шоссера пока нет) :cray0000:

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: PetitChou от 04 Августа 2014, 12:18:54

+1
:Laie_440: :Laie_76C: :connie2A:

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: Xean от 04 Августа 2014, 12:26:27

а вы бы не могли заодно пофоткать озеро? ну и так вообще вокруг, чтобы представление иметь куда собираюсь ехать 17-ого :thank_yo:

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: Sovushka от 04 Августа 2014, 12:28:27

+1 если меня sna с работы заберет) :mitsu000:

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: sna от 04 Августа 2014, 12:57:29

Цитировать

а вы бы не могли заодно пофоткать озеро? ну и так вообще вокруг, чтобы представление иметь куда собираюсь ехать 17-ого

это разные озёра

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: Spartak от 04 Августа 2014, 13:09:22

В теме триатлон все написано.
Место проведения триатлона-http://maps.yandex.ru/-/CVr-v4-N (http://maps.yandex.ru/-/CVr-v4-N)

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: kosk от 08 Августа 2014, 09:08:56

протокол

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: PetitChou от 08 Августа 2014, 09:40:09

Бодренько прошла тренировка.
На первой транзитке добрые секунд 15 занял выход, нет, выполз, из озера, и оттирание ног от ила :crazy000:
Нее, что ни говорите, а Толвинка пусть даже местами с водорослями, но с плотным песчаным выходом меня привлекает больше.
Не могло не порадовать, что в плавании я Костика обошла, но больше удивлена, что еще и Макса на беге.
Короче вывод, как всегда, один - тренить, тренить, тренить!

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: wu07 от 08 Августа 2014, 09:48:21

Молодцы :good0000:
Максим - время в плавании крутое, он пловец??
Да, бег определяет многое, и средние хорошие показатели по всем видам, к примеру, Хомяк Хрумса, и в итоге 2-й!!

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: sna от 08 Августа 2014, 09:48:38

да, бывший

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: PetitChou от 08 Августа 2014, 14:28:04

А сколько мы на веле проехали?

Спасибо Лёне за организацию и мотивацию (+1 в опыт стартов), Косте за трансфер туды и обратно)))

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: sna от 08 Августа 2014, 15:35:31

почти 14 получилось

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: PetitChou от 08 Августа 2014, 15:51:13

:scratch_: то-то я успела замёрзнуть

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: wu07 от 08 Августа 2014, 15:55:10

Шоб не мерзла над сальцем вас кормить))

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: hrummsa от 08 Августа 2014, 19:08:17

Цитата: wu07 от 08 Августа 2014, 09:48:21

:
Максим - время в плавании крутое, он пловец??

Цитата вечера от Лёни о Максиме "ЗМС- знакомый мастера спорта" :mosking0:

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: hrummsa от 29 Августа 2015, 20:19:51

Подниму тему.
   Завтра тренировка-плавание на Керамзитке (володарский район), в целях подготовки к триатлону 6-го сентября.
   На озере планирую быть в 8:20 - 8:30. Плавание в районе одного часа +/-
   Приглашаются все желающие. Можно потренить массовый заплыв.
      (среди недели езжу совсем рано, на выходной уговорили перенести на более адекватное время)

Название: Re: контрольная тренировка "триатлон"
Отправлено: Сергей МСМ от 29 Августа 2015, 21:44:32

Приглашаю Завтра к 11.00 на контрольную тренировку-соревнования на трассу в Тешеничи. Ожидается тоже массовый заезд!!?!!