Название: О противопоказаниях "Знакомьтесь - доктор Попов и велосипед" Отправлено: RED32 от 15 Февраля 2011, 12:23:31
Как уролог не могу не вспомнить об одной важных тем спортивно-медицинских споров – велосипед и хронический простатит. Я не стану углубляться в детали физиологии но за свою велосипедную и урологическую практику я пришел к одному выводу: правильно подобранное и хорошо отрегулированное седло с учетом анатомии конкретного человека, при условии его правильной посадки не вызывает повреждения предстательной железы. Более того – такая нагрузка на тазовые мышцы прекрасно позволяет преодолевать застой в простате. Теперь собственно о спорте. Любая спортивная нагрузка, особенно если речь идет о профессиональном спорте имеет большое количество противопоказаний. И пересказать их все в рамках одной статьи невозможно. Профессиональные спортсмены постоянно находятся на наблюдении спортивных врачей, знающих все тонкости воздействия на организм того или иного вида спорта. Если вы собираетесь принимать участие, например в горном марафоне, а перед этим дальше чем 30 км по ровному асфальту никуда не ездили, а еще и лет вам уже не 15 и даже не 18 – в таком случае выполнение общих анализов крови и мочи, электрокардиограмма и консультация терапевта для вас весьма желательна, а то и обязательна. Наличие хронических заболеваний также является поводом задать своему врачу вопрос о рекомендованных нагрузках. Что касается велотуризма – лучше не ходить в поход, далеко от цивилизации, людям, которым с большой вероятностью может потребоваться экстренная медицинская помощь – например при наличии камней в почках. Различные болезни коленного сустава, начиная с артрита и заканчивая различными видами его травм являются противопоказанием для участия веломарафонах – можно значтиельно, а иногда и непоправимо ухудшить течение заболевания. Перечислять можно до бесконечности. Если вы хотите, чтобы велосипед, в любом своем проявлении приносил вам только радость и новые приятные впечатления соблюдайте основные принципы: постепенность увеличения тренировочной нагрузки, правильная посадка и техника, правильное питье и питание. Если наличие каких-либо заболеваний вызывает у вас сомнение – проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Будте здоровы, пишите. ©http://is.gd/kmSizN |