Брянский велофорум

События и мероприятия => Кубок "Брянск-вело" => Тема начата: krutyashiy_pedali от 17 Августа 2011, 13:42:15



Название: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 17 Августа 2011, 13:42:15
ПОЛОЖЕНИЕ

"О соревнованиях в дисциплине "кросс-кантри" 76 км"

Цели и задачи
 
- Популяризация занятий физической культурой и спортом
- Пропаганда здорового образа жизни
- Повышение спортивного мастерства и приобретение соревновательного опыта
- Общение участников

Организаторы
 
Велоклуб "Пелотон-Брянск".
 
Место и время проведения
 
Соревнования будут проводиться 28 августа 2011 года со стартом недалеко от пос. Добрунь (см. спутниковый снимок ниже).

Регистрация участников – 11:00-11:45.
Старт - в 12:00.
Награждение победителей - после финиша последнего участника и подведения итоговых результатов.

Организаторы оставляют за собой право перенести время, дату и место проведения соревнований в связи с изменением погодных условий и других обстоятельств непреодолимой силы.

Участники соревнований

Участники соревнований разбиваются на категории, указанные ниже.
Протяженность дистанции для разных категорий:
1. Элита – 76 км (4 круга)
2. Любители – 57 км (3 круга)
3. Ветераны – 38 км (2 круга)
4. Девушки – 19 км (1 круг)

Стартовые взносы

Стартовые взносы для категорий 1 и 2 - 100 р. Участники 3 и 4 категорий от стартовых взносов освобождаются.

Необходимые документы и предметы

- паспорт или ксерокопия паспорта (разворот с фотографией).
- участникам, не достигшим возраста 18 лет, также необходимо разрешение на участие у гонке от родителей в письменном виде.
- все участники обязаны быть на дистанции в защитном шлеме.
 
Движение по дистанции

(http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2011/stage09/google_small.jpg) (http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2011/stage09/google.jpg)

Трек (http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2011/stage09/google.kml)

Дистанция представляет собой 19-километровое кольцо отрезков грунтовых полевых (красный цвет) и асфальтовых дорог (синий цвет). Рельефность трассы невелика, имеется только один крутой подъем около 100 метров длиной. Движение по трассе по часовой стрелке.
Трасса будет размечена сигнальной лентой желтого и красно-белого цветов и табличками размером 30х21 см с черной стрелкой на белом фоне, указывающих в какую сторону нужно свернуть на очередной развилке. Если на развилке нет указателя, значит, далее нужно двигаться по наиболее накатанной дороге (как правило, вперед). При движении по дистанции участники обязанны уважительно относиться к соперникам, их технике и оборудованию. Отвественность за ущерб, причиненный какому-либо транспортному средству на дистанции гонки по вине участника соревнований, полностью несет этот участник.
Напоминание: По правилам XCO, после финиша лидера стартовые ворота закрываются. Участники, отставшие от лидера на круг и более, доезжают только до финиша своего очередного круга, на котором находились в момент пересечения лидером гонки финишного створа.

Определение победителей
 
Победители в каждой категории определяются лучшему времени, показанному на дистанции.
 
Награждение
 
Победители и призеры в каждой категории награждаются грамотами.
 
Связь с оргкомитетом гонки

Лебедев Павел +79206073248
Максим Шумейко +79532755971
Жуков Сергей +79803174687


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Spartak от 17 Августа 2011, 14:06:24
Наконец пришел праздник для МТВ_шников.Давайте, покажите шоссерам, на что вы способны.Вот где массовость, будем надеяться, проявится.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Т
Отправлено: WildMan от 17 Августа 2011, 15:19:51
1-3 категории разделены по возрасту участников? Как именно?
Или еще по какому (по какому)?


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Spartak от 17 Августа 2011, 15:50:31
Смотри Положение о Кубке Брянск-Вело.Там есть все.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: KOENIGSEGG_GT от 18 Августа 2011, 22:03:16
а как туда добраться не навеле, может кто то на машине поедет?


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: KOENIGSEGG_GT от 18 Августа 2011, 22:28:54
мне место можно сидячие (без вела), даже если оно будет в багажнике :biggrin0:, если вдруг поедите на ней - тогда сообщите пожалуйста


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 18 Августа 2011, 22:47:01
Если будет лишнее место в машине (конечно, если мы туда на ней поедем), можем подбросить.

Сможет ли кто-нибудь (3-4 человека) помочь с судейством? Будем очень признательны :Laie_990:. Старт/финиш будет на асфальтовом куске, на шоссере подъехать-никаких проблем. Более того, вся трасса вполне проезжаема на шоссере на 25-28-й резине :crazy000:.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: MiKe от 18 Августа 2011, 23:57:32
да что же это всё такое, никак не попадаю который раз(( - http://legend.bryansk.ru/


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: KOENIGSEGG_GT от 19 Августа 2011, 00:16:19
Сможет ли кто-нибудь (3-4 человека) помочь с судейством? Будем очень признательны :Laie_990:.
если попаду туда, то смогу помочь, ну или буду как на прошлом марафоне кидаться пряниками и бананами :)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Vitya от 19 Августа 2011, 10:00:48
Кто-нибудь, плизз,  покажите на картах -например на я-картах - точку сбора.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 19 Августа 2011, 11:49:11
Старт/финиш будет на асфальте примерно над надписью "Бакшеево" в середине карты (http://maps.yandex.ru/-/CBag4N0F).
Сегодня вечером собираюсь поехать в те места, окончательно определиться с конфигурацией круга и точкой старт-финиша. Заодно запишу трек трассы, более точно, и с альтиметрией.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: maxfer от 19 Августа 2011, 12:36:11
Может можно убрать кусок асфальта возле Кокино. Через поля должна быть дорога.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 19 Августа 2011, 13:46:23
Присмотрюсь сегодня вечером, но этот кусок врядли удастся исключить. Да что париться, лишний километр асфальта погоды не сделает :unknw000:.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Spartak от 23 Августа 2011, 09:14:42
Ездил вчера на трассу.Мнение отрицательное.Треть дистанции по асфальту-не лучший вариант.Второе- далеко от Брянска,в центре города проводили и собрали десяток участников.А здесь до места старта еще добираться 20 км,у нас таких "активистов" что-то мало просматривается.Сама трасса весьма далека от "эксклюзивной",чтобы ради нее туда ехать,к стати поля перепахивают и дорожки по полям исчезают,ко дню старта трасса может измениться .В прошлом году марафон был неплохой,правда круг может маловат.Вообще в близи Брянска можно найти круг километров на 9-12(а этого вполне достаточно) и с более интересным профилем.Возможно и зрителей будет по более ( вот и пропаганда и агитация),а так мы опять проводим гонку для узкого круга участников с заранее програмируемым результатом,чем нивелируем тем самым уровень и значимость проводимого соревнования.                                                                                                 Мое мнение-марафон перенести на неделю,в выходные(суббота или воскресенье) собраться активу и подобрать (проехать) трассу более интересную и ближе к Брянску,привлекательную и для участников и для зрителей (они должны видеть гонку в динамике,а не сидеть и скучать по 40 минут и более от круга к кругу).


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 23 Августа 2011, 10:35:27
Нет, переносить не будем: уже нет времени, и с погодой через неделю большая неопределенность. А в эти выходные сухо по всем прогнозам. От центра Советского района до трассы гонки 10-12 км. Дистанция проложена по таким дорожкам, которые по большей части не пашут из года в год. Вчера немного пересмотрел трассу, удалось исключить примерно полтора километра асфальта. Теперь длина круга ровно 19 км, общая длина всех асфальтовых кусков не более 2,5 км.
>в центре города проводили и собрали десяток участников
Это доказывает, что число участников и зрителей от расположения трассы не зависит :). Конечно, если трасса не в двух часах езды от города.

UPD:
Добавил во вложение трек круга в двух разных форматах, в том числе и под google earth, и примерную альтиметрию, выдранную из трека.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: cajoker от 23 Августа 2011, 19:39:12
 согласен со спартаком, рельеф действительно унылый монотонный и надоедливый... По зрителям тоже самое, интересно действительно на что там смотреть???? как 10 камрадов проезжает мимо раз в 20-30 мин???
 
 с Павлом тоже согласен,  другого рельефа найти в безлюдной зоне наверное очень трудно... к тому же действительно количество участников никак не зависит от места проведения именно такой гонки, чисто специфическая гонка на редкого мазохиста :biggrin0:... таких у нас немного :crazy000: Да и дергаться с переносами нафиг надо.... все оповещены заранее, все както психологически готовились... а тут раз и давай потом....


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 23 Августа 2011, 23:34:57
Ну-ну, любители рельефа, я посмотрю как вы из средней 30 сможете выехать по этой "равнине" с "третью дистанции по асфальту" :acute:.
Трасса хоть и не отличается множеством крутых подъемов и спусков, но унылой я ее не назвал бы. Здесь немало участков с неровным тряским грунтом, много достаточно длинных тягунов, участки по невысокой траве, тряский крутой подъем (правда, короткий). Еще фишка: финиш будет в тягун 3-4% после крутого спуска 10-12% по асфальту. В общем, приезжайте, не пожалеете :zlorad:.
P.S. Нынешняя трасса марафона очень напоминает трассу марафона прошлого года, за исключением асфальта. В прошлом году тоже были одни унылые грунтовки, отсутствие крутых подъемов и спусков. Но разве было легко?!


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: cajoker от 24 Августа 2011, 02:00:01
в принципе и тяжело не было:)))) трасса достаточно простая до неприличия)))) очень странно что новички, любители и все, кто может себя попробовать без перегруза, не приехали погоняться....
 Посмотрел карту высот, ничего сложно в трассе вообще нет... ну трава и что??? ну тряска гдето, и что??? подъемов нет, песка нет, рыхлых участков нет и всего прочего что сильно грузит тоже нет!!!)))))
 по средней скорости ничего сказать не могу... не ездил там, но по логике для кк марафона средняя в 30 это ахрененно высокая скорость... разве что для 100% асфальта нормуль...


 вобщем для желающих попробовать себя предоставляется возможность!))))


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 24 Августа 2011, 12:45:14
Ну да, это, по сути, не кросс-кантри, а обычный велокросс (не зря я про шоссер писал). Настоящую КК-трассу нашими силами слишком напряжно строить. Да и не для кого это делать, по большому счету.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Vitya от 24 Августа 2011, 12:52:22
Собираюсь в пятницу в районе 10-11 часов съездить прокатиться по трассе. Кто еще?


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: MusT от 24 Августа 2011, 13:26:38
Я тож подьеду, в 11 00 в пятницу на этом месте  http://maps.yandex.ru/-/CBaHVGJh на развязке встречаемся.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 24 Августа 2011, 14:21:25
Буду там в пятницу, но вечером, часов в полседьмого. Если кто-то хочет посмотреть трассу, но по каким-то причинам не может утром, смогу помочь в этом вечером. Пишите сюда или мне в личку, обговорим место встречи, и как до него добраться.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: cheerfulcow от 24 Августа 2011, 14:32:30
Пятница утром ок, давайте где-нибудь пораньше пересечёмся. Вместе всяко веселее крутить


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: MusT от 24 Августа 2011, 14:38:58
Ну мы с тобой можем и в бежице стрельнуца, а вот Вите и другим кто не в бежке, оптимально на той развязке встречатся.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: sidwilson от 24 Августа 2011, 16:04:16
отметьте на карте место сбора. А то я не понял, где именно.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Vitya от 24 Августа 2011, 16:20:18
На трассе Брянск-Почеп у поворота на пос. Мичуринский. Must несколькими постами выше выкладывал ссылку на карту и точку сбора.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: KOENIGSEGG_GT от 24 Августа 2011, 16:41:28
если я не ошибаюсь то поселок мичуринский совсем в другой стороне. как в жуковку по трассе ехать


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: MusT от 24 Августа 2011, 16:50:34
Вот отмечена точка сбора  :crazy000:
(http://storage7.static.itmages.ru/i/11/0824/s_1314190113_7291732_f68483e051.jpeg) (http://itmages.ru/image/view/265379/f68483e0)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: IvanIvanych от 24 Августа 2011, 18:20:06
В 19:30 от остановки Мечта, сегодня, еду с женой смотреть трассу. т.к. слабо представляю где она проходит распечатаю снимок и буду по нему ориентироваться.  :crigon_3:


Добавлено: 24 Августа 2011, 22:44:49
Никто не приехал. Ездили вдвоем до аэропорта. На трассу не поехали, т.к. солнце почти село и стало холодать. И кукурузное поле к себе сильно манило. Набрал спелой, правда мелковата.
Туда и обратно накатали 47км. Можно было в 42 уложиться.
Результат поездки: я понял что до трассы лучше добираться так:
http://maps.yandex.ru/-/CBaLbRi (http://maps.yandex.ru/-/CBaLbRi)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 25 Августа 2011, 11:32:58
Вот еще вариант доезда до места старта, от места пересечения ул. Урицкого и Красноармейской:  http://maps.yandex.ru/-/CBaPqZoW
Точка №30 - поворот с трассы М13 по указателю на Тешеничи.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 26 Августа 2011, 11:43:50
проехал вчера один круг в гоночном темпе. Вышло ровно 43 минуты. Пару раз я немного подвисал, снижал скорость, чтобы объехать грязь, плюс, ехал на злой резине. В гонке, я думаю, вполне реально выезжать из 40 минут на первых двух кругах.

На дистанции есть два опасных поворота (помечены метками): http://maps.yandex.ru/-/CBaXm6ij


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 27 Августа 2011, 23:19:42
Все помнят, что завтра гонка? :)
Еще раз напомню: конфигурация трассы немного отличается от того варианта, что представлен в положении. Сегодня ездил размечать трассу. Сил хватило только на половину. Остально будем доразмечать завтра с утра с машины. В том числе участок вблизи Трубчино. На всякий случай (если местные сопрут разметку или ее съедят коровы) скажу: деревню нужно объезжать справа по грейдеру (по ходу движения), а не ехать по центральной улице по асфальту.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Marakyja от 28 Августа 2011, 15:20:43
Гонка в самом разгаре! Солнце палит, отрывы растут!..


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 28 Августа 2011, 17:41:01
Гонка закончилась, все участники добрались до финиша. Спасибо всем приехавшим: и участникам, и зрителям и волонтерам :).


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: IvanIvanych от 28 Августа 2011, 18:17:13
Среди любителей увидел закономерность в распределении мест.
Я первый - пользовался изотоником,  был в контактах.
Must - был в контактах, не пользовался изотоником.
Vitya  - на топталках, не пользовался изотоником.
Вывод: питание во время марафона и контактные педали очень нужны.

Добавлено: 28 Августа 2011, 18:19:30
Организаторам и судьям большое спасибо. Особое спасибо Cannon'у за отеческую заботу после финиша, когда мне было плохо.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: MusT от 28 Августа 2011, 18:39:23
 Да без нормальной подпитки организма на дистанции, на марафонах делать нечего, в конце второго круга и весь третий буквально встал, очень тяжело было  скорость  упала сильно .Как итог второе место в любителях, тоже неплохо для первого старта  :)
 Выражаю благодарность  всем причастных к сему мероприятию, отдельное спасибо Иванычу за доставку домой :good0000:.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: sidwilson от 28 Августа 2011, 19:24:53
Моя первая гонка прошла в режиме: исследования окрестностей Тешеничей и определения маршрута на глаз и на чутье. Первый круг я прошло с 25 километрами в активе. Второй круг прошел получше (часто приходилось искать эти таблички), но выдохся уже к концу (в овраге). В итоге дополз к финишу и почетно сошел с дистанции под бурные аплодисменты (шютка). Для первого раза сойдет. Сегодня я накатал 80 км - пока это предел.

А вообще, я доволен. У меня не гонка получилась, а исследование местного колорита и определение какая заросшая бурьяном дорога есть маршрут. Весело. Эти указатели так и норовили показать вместо "тебе туда" - "фиг тебе". Капустное поле все решило. Я его как увидел, сразу же крутанул легонько.

А так, спасибо всем.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Vitya от 28 Августа 2011, 20:17:05
Вот и отписались почти все любители, осталось слово за мной :-) Результат действительно закономерен, и дело не только в наличии контактов и изотоника (точнее, в их отсутствии), а в отсутствии должной ОФП в целом. Да и на вел садился за прошедшее лето всего несколько раз. Что ж, будем тренироваться :-)
Организаторам и помощникам спасибо за проведение гонки, очень понравился скоростной грунтовый спуск перед подъемом, и не очень этот самый подъем.
Отдельное спасибо жене Юленьке за моральную поддержку на этапах, и остальным товарищам. В целом, гонка удалась, моя 5-я точка ее еще точно долго не забудет :-)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: IvanIvanych от 28 Августа 2011, 20:26:10
Фото (http://fotki.yandex.ru/users/ivan-doage/view/377562/?page=0)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Spartak от 28 Августа 2011, 20:26:35
КК марафон прошел вполне хорошо.Участников как обычно не много,но тем не менее  все достаточно интересно.Трасса, немного измененная, технически может и не очень сложная,но выматала буквально всех.По категории "ветераны" был один,чем категория оказалась неполноценной.Вполне мог ехать и три круга(о чем сейчас сожалею),но  после драки кулаками не машут.Теперь уже в следующий раз.
Всем спасибо,до новых стартов,новичков ждем.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: IvanIvanych от 28 Августа 2011, 20:34:41
Вполне мог ехать и три круга(о чем сейчас сожалею),
Spartak, Вы не оставите нам любителям шансов. За Вами не угнаться.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: maxfer от 28 Августа 2011, 21:25:57
Да гонка хорошо получилась. Что было легко никто не скажет. Был один единственный подъем и тот убивал все силы.
У меня предложение на будующее - нужно как-то вопрос с водой решать. Внести стоимость в стартовый взнос - на 10-20 рублей станет больше. В Ключ Здоровья 5 литров стоит 15 р. со своей тарой. Гонка была далеко от брянск, чаcть воды я випил еще по пути к месту старта, на гонку мало что осталось. Тащить на себе 5 литров за тридeвять земель - идея не самая лучшая. Постоянно кто - приезжает на машинах, 4-7 5-ти литровый бутыли впихнуть можно.  А то было как-то так
(http://comixme.net/comixes/759.jpg)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: rezor32 от 28 Августа 2011, 21:31:28
ВИДЕО (http://video.yandex.ru/users/redbull32red/view/6/#hq) (посмотреть) :crazy000:
ФОТО (http://narod.ru/disk/23206237001/foto28082011.rar.html) (скачать)
ФОТО (http://fotki.yandex.ru/users/redbull32red/album/168498/) (посмотреть)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: cajoker от 28 Августа 2011, 23:12:48
 не хватало лошадиных сил все время ломить.... а ветром как сдувало, думал не доеду... :biggrin0:


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: TirbyCat от 28 Августа 2011, 23:14:32
(http://img-fotki.yandex.ru/get/5307/65785944.23/0_5ba24_cba89367_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375332/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4610/65785944.23/0_5ba25_e52632_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375333/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4913/65785944.23/0_5ba26_54ba2fdd_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375334/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4610/65785944.23/0_5ba27_6419eb1a_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375335/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5306/65785944.23/0_5ba2a_b7ca713e_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375338/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5811/65785944.23/0_5ba2c_1438f1d4_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375340/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5213/65785944.23/0_5ba2f_9e60d62f_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375343/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4518/65785944.23/0_5ba30_ac9ec186_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375344/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5213/65785944.23/0_5ba31_284781c8_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375345/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5809/65785944.24/0_5ba32_761226c6_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375346/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5213/65785944.24/0_5ba37_88e69d96_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375351/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4706/65785944.24/0_5ba38_7c01404f_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375352/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5809/65785944.24/0_5ba39_7c99a2f3_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375353/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4410/65785944.24/0_5ba3a_2999b1c0_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375354/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4518/65785944.24/0_5ba3b_3563019d_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375355/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5306/65785944.24/0_5ba3c_65921ea8_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375356/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4518/65785944.24/0_5ba3d_8d3ec374_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375357/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4913/65785944.24/0_5ba3e_dc4e28a2_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375358/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4519/65785944.24/0_5ba3f_bfba192b_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375359/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4706/65785944.24/0_5ba40_9d627548_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375360/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4913/65785944.24/0_5ba41_775a38d4_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375361/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4913/65785944.24/0_5ba42_a91e13d8_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375362/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5811/65785944.24/0_5ba43_4a5d8c4c_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375363/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5306/65785944.24/0_5ba44_dd2e70d4_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375364/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/5213/65785944.24/0_5ba45_fd38c02a_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375365/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4518/65785944.24/0_5ba46_30c139d1_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375366/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4812/65785944.24/0_5ba47_37cec09d_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375367/)

(http://img-fotki.yandex.ru/get/4410/65785944.24/0_5ba48_1d7a8da9_XL.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/tirbycat/view/375368/)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 29 Августа 2011, 14:01:17
Основной протокол:

(http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2011/stage09/protokol.png)


Протокол по времени и средней скорости на круге:

(http://forum.bryansk-velo.ru/files/cup2011/stage09/protokol2.png)


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 30 Августа 2011, 17:25:46
Небольшой отчет о своих ощущениях на гонке.

Все 10 участников выстроились на стартовой линии. Sanches скомандовал "старт". Удалось встегнуться уже на первых метрах. 12-километровая разминка перед стартом пошла на пользу, сразу набираю скорость, перед первым узким местом становлюсь лидером. На первом же подъеме отъезжаю еще на несколько десятков метров. Дорога идет все в гору, по траве и против ветра. Через километр, видя, что разрыв уже около 100-150 метров, еще наращиваю темп, стараясь не заламываться, а работать каденсом. Пульс зашкалил за 190. К асфальтовому куску возле Кокино я уже имел разрыв до первого преследователя около 250-300 метров. Тот, в свою очередь, тоже оторвался от своих преследователей и ехал один. Хорошо, подумалось тогда, они уже не будут работать сменами, не смогут приблизиться ко мне на ровных прямых участках.
После короткого асфальта - опять на грунт, на полевую огородную дорогу, заросшую травой и с ямками. Преследователь все больше и больше отставал. Ближе к Трубчино основное направление дороги стало таковым, что почти все время ветер был преимущественно попутным. Скорость стала местами доходить до 45 км/ч, на "кардане" 44х13 каденс возрастал до 110 (там, где немного под гору). Проскочил Трубчино по "объездной", спустился к "коровьему" ручью. На бетонном мостике врубил среднюю 32-ю звезду, на ней подъехал к крутой глинистой горке, постепенно понижая передачу с 15-й до 24-й звезды. Чтобы не заламываться в крутой подъем, переключаюсь на 22х24 и, выкручивая 80-85 оборотов, неспеша (с языком на плече :biggrin0:) поднимаюсь вверх на скорости 8-9 км/ч. Уже наверху, превозмогая боль и жжение в "закисленных" мышцах, сразу врубаю 32х19 и через силу разгоняюсь. Как только скорость выросла до 20 км/ч, одним нажатием пальца повышаю передачу до 44х19 и добавляю еще. Удается удерживать скорость 26-28. Избыток молочной кислоты постепенно рассасывается. Еще повышаю передачу, и скорость переваливает за 30. С самого старта пульс нигде не падает ниже 180. И кто говорил, что это простецкая дистанция?! Покрутившись по капустному полю, выезжаю на асфальт. Сильнейший встечный ветер! Дорога идет даже немного под спуск, но как бы я не пытался аэродинамично пристроиться на руле, удерживать скорость больше 36-37 км/ч было просто нереально! На спуске раскрутил в рывке "края" до каденса около 130 оборотов и сложился под руль. Когда я сворачивал с асфальта, преследователя не было видно вообще (разрыв был уже не менее километра).
Второй круг я уже ехал поспокойнее, держа пульс в комфортной гоночной зоне 170-180 ударов. На "кокинском" асфальте съел один из трех запасенных
гелей (http://www.bike24.com/1.php?content=8;navigation=1;product=16566;page=1;menu=6,10;mid=220;pgc=0), запив его изотоником (Power System). После изотоника хотелось пить. Видимо, организм воспринимал его больше как еду, а не как питье :mda:. На асфальте перед финишем второго круга съел второй гель. По ранней договоренности CanNon передал мне бачок с водой. С этого момента переносить жажду стало легче :). Но усталасть ощущалась все больше и больше. Стало труднее раскручивать высокий каденс, тяжелее прокручивать высокую передачу в гору. Участки против ветра или в подъем ехались уже на пару зубов медленне, чем на первом круге. Пульс уже держался в районе 165-170 ударов. Темп стал совсем спокойным.
Я уже давно ехал один. В пределе видимости не было никого из соперников. Возникло такое ощущение, что едешь длинную разделку, а не групповую гонку. Собственно, так оно и получалось, с той лишь разницей, что каждый гонщик знал, что его время на финише будет хуже, чем у гонщика впереди, но лучше, чем у тех, кто ехал сзади. Но вскоре я обогнал какого-то матрасящего парня в красной футболке. Из-за его низкой скорости мне сначала показалось, что он в гонке не участвует, а просто здесь катается.
4-й круг я начинал с уже серьезной усталостью в ногах. Мне бы мог помочь последний гель, но хотелось его съэкономить (80 рублей, как-никак). Пульс начал падать неприлично низко. Ехать быстрее 160 не было совершенно никакого желания. Начал считать километры до финиша. Их было еще так много :(. По асфальту возле кокино не удалось разогнаться больше 25 вообще :help0000:. На "огородной" грунтовке после этого асфальта скорость вообще упала до 20-22, хотя на первом круге я здесь гнал ближе к 30. Где-то тут обогнал на круг Vit'ю.
Тягун после небольшого овражка (перед лесополосой) резко "ударил по ногам". До финиша оставалось "всего-то" 10 км, но к этому времени более-менее серьезное нажатие на педаль давалось уже с болью. Стало понятно, что запас гликогена на исходе, пошла работа в основном на жирах. На низких мощностях (пульс до 120) это не вызывает никакого дискомфорта, но при большем интенсиве (160 и выше) крутить уже можно только через большие усилия воли. Выдавливаю последний гель, запиваю его остатками воды. Все, есть и пить нечего вообще! Минут через 5 гель уже начал действовать. Стала появляться сила в подъемы, скорость на равнине :). Честно говоря, я не расчитывал на столь быстрый эффект! К Трубчино раскатился совсем. Кстати, проезжая вдоль деревни заметил, что пару табличек с разметкой уже не было :(.
Все шло неплохо пока не добрался до той глиняной крутой горки. Уже в нижней точке подъема стало прихватывать судорогой заднюю мышцу бедра. Самая низкая передача 22х28 не помогла, пришлось идти в подъем пешком, попутно побивая себя кулаком по ноге. Вверху судорог уже не было :). На длинной прямой возле капустного поля обогнал, даже скорее "прошил", еще кого-то из "любителей". Через пару километров закончил последний круг, первым делом набросившись на бутыль с водой :)

Показания велокомпа:
дистанция 76,37 км
Время на дистанции 2:54:55
Средняя скорость 26,18 км/ч
Максимальная скорость 58,43 км/ч
Средний каденс на первом круге 94 об/мин (после первого кргуа отломался проводок от базы, дальше ехал "без каденса")

Показания пульсометра:
Средний пульс 172 уд/мин
Максимальный пульс 196 уд/мин
Потрачено энергии 2260 ккал


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: MusT от 30 Августа 2011, 19:34:42
На длинной прямой возле капустного поля обогнал, даже скорее "прошил", еще кого-то из "любителей".
Меня прошил  :blush000:, я в момент обгона даже подумал что это кто то из местных  на мотоцикле обгоняет :biggrin0:, шел там кое как 16-17 км\ч мечтая о скорейшем финише а тут бац проносится нечто обдавая потоком воздуха :help0000:, после обгона было дернулся за тобой но после двух трех усилий на педали понял что это бредовая затея с моим состоянием), и еще больше деморализовался.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: hrummsa от 30 Августа 2011, 19:58:23
 Всё "чё" то пишут.
   Напишу и я.
   ВО первых, спасибо Паше за поставленную дистанцию.
     Всё ж таки, один ставил ( можно так сказать) Мало того, её, дистанцию, ещё ж надо было продумать. Я вот ехал и думал (на третьем или четвёром круге :mosking0:)
    - Надо же - (думаю я) - все эти повороты-развороты, и так далее, сложить в одну картинку, да ещё на такой дистанции.
    В общем, уважуха!!!!!!!!!

 ТАк вот. Узнав, что Максим Шумейко не едет, немного приободрился духом. Но, увидев на старте Каджа и Максфера, мои надежды (в моих же глазах) на грамоту резко упали ниже плинутса.
  
  Однако - старт. Ломанулся почти сразу. ВРоде бы как какое то время ехал за ПАшей ( то бишь вторым ) Затем меня обогнал Дима. Оглядываюь, вижу на хвосте Макса.  Надо бы оторваться. Хотя впередиедущий Дима точно так же поступает со мной. Паша же, как то быстро растаял на горизонте :biggrin0: )
    
  Получается ехать немного впереди Макса, и вдруг, на каком то расколбасе правая нога выстёгивается из педали и вот Макс уже впереди. Таааак.. дело не пойдёт. На подъёме выжымаю из своих ног что то им несвойственное.  И вот я снова третий.
   Первый круг проехал постоянно оглядываясь. Иногда видел сзади Макса, но уже на приличном расстоянии. Димы и след простыл.  Еду, напрягаюсь. Пульс где то на границе 170+ ( для меня это предел ) Стараюсь пить часто, но понемногу.  Кручу педали, выкладываюсь в общем.  :bb:
   Второй круг проехался похуже чем первый, но по настроению довольно таки весело.
      Выкатываю на третий... и вот оно, началось. После промфиниша ноги сказали  - хватит с нас. Радует одно. Судя по всему оторвался от Макса с Каджем прилично, и наверняка им не легче.
   На асфальтовом отрезке, после капустного поля и до спуска к финишу кушаю булочки, на последних двух кругах конфетки, еду без рук. Встречный ветер, хрен разгонишься все одно.
  Третий круг был самый ужасный морально. Так как понимаешь, что это ещё не последний  :suicide0:
    На второй половине четвёртого внутренности орагнизма стали как то неадекватно себя вести. Пришлось очень часто ехать стоя. Чего я в общем то не умею делать. Но, как оказалось, очень даже умею :biggrin0:
   Пульс на 3-4 кругах 145-155. Выше только в подъёмы.
   Да, в тот самый подъём въезжал все четыре раза.  
      Только на третьем круге смог "прочуствовать" трассу. Особенно, где можно разогнаться ( возле Трубчино, и по травяному полю до грейдера) Ну, и спуск после ТРубчино тоже последние два круга проходил почти без торможения.  
  Всё таки наверное хорошо, когда трасса знакома и прокатана несколько раз :scratch_:

 Гидратор, 3 литра, на финише был пуст. Хотя перед гонкой народ удивлённо вопрошал, и когда я всё это собираюсь выпить. Единственно, да, на первых кругах вода была лишним грузом...

  Дело закончилось грамотой. Ну, да вы уже в курсе.

 ПыСы, На пульсометре делал отсечку по кругам, но случайно сбросил.  Примерно по памяти,  1 круг 42+ мин., 2 круг 47+ мин, 3 круг 50+ мин, 4 круг 52+ мин.

  
  


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: Marakyja от 30 Августа 2011, 20:17:25
 Третий круг был самый ужасный морально. Так как понимаешь, что это ещё не последний  :suicide0:

Ну-ну. И на этом 3-м круге я смог догнать тебя только на асфальтовом участке близ Кокино. При том что я не гонялся, и был не выматан гонкой. Хруммса всё лукавит, вот он кто :new_russ:.)))


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: hrummsa от 30 Августа 2011, 21:51:45


Ну-ну. И на этом 3-м круге я смог догнать тебя только на асфальтовом участке близ Кокино. При том что я не гонялся, и был не выматан гонкой. Хруммса всё лукавит, вот он кто :new_russ:.)))

 Дык, я думал ты специально едешь сзади, что бы не трамвировать мою психику. ( Вообще то  я почему то думал что это Варнет, едет трассу посмотреть :pardon00:) А уж на асфальте оказалось что это "привет Сашка"


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: krutyashiy_pedali от 31 Августа 2011, 00:17:05
Всё таки наверное хорошо, когда трасса знакома и прокатана несколько раз :scratch_:
Да-да. Но как ни странно, меня ни разу никто не просил показать круг :unknw000:. Впрочем, к этому спуску возле Трубчино я сам "пристрелялся" только к третьему кругу. Оказалось, его реально проходить не просто не тормозя, а на скорости около 50 км/ч :O_o:. Правда, это на подвесе, он хорошо держит неровную дорогу на высокой скорости. Импульса этой скорости хватает, чтобы не газуя доскакать по кочкам до самого моста и переключаться уже только там :).


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: maxfer от 31 Августа 2011, 23:59:44
Я тоже что-небудь напишу. Решил поэксперементировать с изотоником перед стартом и на 1.5 литра воды вбухал дозу на 2 литра и сверху залил апельсиновым соком 700-800 мл. Вобщем получилась адская смесь, от которой пить хотелось еще больше. После первого круга запросил воды на питстопе, но воды не было. Вспомнил, что Макс Шумейко вроде обещался съездить за водой на машине - и со слабой надеждой выжить поехал на второй круг. Противники срылись давно из виду, оглядываюсь назад - то же никого не видно. Думаю - не будет воды на месте старта - поеду по деревням искать колонку. На подъему после Трубчино подкрался Кадж со словами
 - ну что, погнали!
 - да я сейчас сдохну.
Вобщем, поехали вместе, на асфальте сел живчику на колесо. На питстопе таки уже была вода, разбавили мою борматуху в гидропаке, благодаря чему весь 3-ий круг отпивался. На четвертом круге озарила мысль  - что я вобщемто последним иду и решил выложить силы, куда теперь-то беречь. Сразу после подъема от старта увидел Каджа, не так уж и далеко ушел. Он меня тоже увидел и кажись ход увеличил. Ехали так до Трубчино, после подъема я "вломил что было сил" до финиша.


Название: Re: IX этап КБВ-2011, КК-марафон 76 км, Бакшеево-Кокино-Трубчино-Тешеничи-Бакшеево
Отправлено: cajoker от 01 Сентября 2011, 01:31:37
продолжу.....
 ....и обошел меня как мореного таракана :biggrin0:....