Брянский велофорум

Статьи и обзоры => Здоровье => Тема начата: Андрей от 15 Октября 2012, 11:16:20



Название: Велосипед и сердечно-сосудистая система
Отправлено: Андрей от 15 Октября 2012, 11:16:20
В море интернета встретился такой вот сайт http://skirun.ru/2010/09/07/running-school-begin-run/
Хотя там речь идет о беге и к вело отношение скептическое, но информация, на мой взгляд, там очень и очень полезная. А для меня и актуальная. В эти выходные курсировал на велосипеде по маршруту дом-дача-дом, попробовал держать ЧСС 120 ум/мин. Удавалось далеко не всегда. Накатал 80 км, понравилось.


Название: Re: Велосипед и сердечно-сосудистая система
Отправлено: kovalinna9 от 22 Июня 2018, 14:05:35
Я тоже много читаю про здоровье. Недавно вот попался список сердечно - сосудистых заболеваний https://arrhythmia.center/illnesses/ (https://arrhythmia.center/illnesses/) . Поразилась, как их много! О половине я даже не слышала.  Сразу появилось желание побольше спортом заниматься для профилактики так сказать)


Название: Re: Велосипед и сердечно-сосудистая система
Отправлено: Vermut от 22 Июня 2018, 16:24:08
Так не понял,  хорошо или плохо


Название: Re: Велосипед и сердечно-сосудистая система
Отправлено: pivo от 22 Июня 2018, 17:29:52
Так не понял,  хорошо или плохо
Хорошо, но в меру


Название: Re: Велосипед и сердечно-сосудистая система
Отправлено: Сергей МСМ от 15 Февраля 2020, 22:39:00


       Какой вид спорта замедляет старение??? https://zen.yandex.ru/media/gil/uchenye-opredelili-vid-sporta-kotoryi-zamedliaet-starenie-5e404e84c9dfd4127072b117


Название: Re: Велосипед и сердечно-сосудистая система
Отправлено: juliaborisovna от 28 Февраля 2020, 12:33:41
Кто то пишет, что для профилактики сердечно сосудистых заболеваний нужно вино пить :)