Брянский велофорум
22 Сентябрь 2018, 19:36:49 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Главная   Помощь Поиск Календарь Пользователи Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Варяжские горки  (Прочитано 1019 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Xean
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1195


Откуда: Брянск, Володарка
Езжу на: Carrera nitro SL (2015)


« : 17 Июль 2016, 15:49:59 »

Сегодня состоялся горный бег "Варяжские горки"  http://race.varyag.net/starts/gornyy-beg-varyazhskie-gorki-17-07-2016.html
С форума участвовал один лишь я, поэтому отпишусь "Для новостей"
Приехал на спортпарк Варяг где проходила трасса к 8-30, взял номер, переоделся и ждал старт... Размялся ближе к старту. Пройдя на старт понял, что участников такого, не много нашлось 30-40 человек, то ли жара, то ли подъем в количестве 10 шт по горнолыжному склону, то ли стартовые в размере 600 рублей отпугнули большее количество участников.
фото старта  (лучше пока нет)


Трасса представляла подъем с набором высоты метров 50 и такой же спуск... Подъем был более крутым и в конце был тупо стеной. Всего круг 650 метров (10 кругов итого 6.5км).
По опыту тренеровок на данном участке местности понимал, что вбежать все 10 не под силу обычному смертному... Полподъема решено было забегать и половину-  самую крутую часть заходить, а на спуске работать по-быстрее.
К самому старту подъехал посмотреть да и поддержать меня Hrumsa, как оказалось чуть позже и KOSK, так же  была Юлия Левкина... Спасибо им за поддержку и особенно Коskу за то, что залез в самый подъем, подбадривал и обливал водой меня.
В принципе все шло по плану... Выбежал со старта где то 8-м... Понял, что те кто впереди просто отвалятся скоро за исключением боироботов за которыми в этот апхилл гнаться уж точно не следовало. Через 2 круга подобрал тройку бегунов, на 7-м меня обогнало по очереди по второму кругу 3-е.. Первый бегает из 2.40 марафон "на легке", второй лыжник который "не тренируется совсем"  и еще кто то.... В итоге прибежал на финиш через 40 мин 22 сек... Где то 6-м или 7-м... Эмоции от пройденного только положительные, конечно с одной стороны количество участников меньше, в плане организации все было проще, чем марафон "Брянский лес", но честно , когда вы поднимаетесь раз так 7-8 в эту горочку вообще все равно, что там где твориться, в голове мысль только бежать, на другое нет сил/времени/мыслей, так как все 40 мин пульс ниже 170 наверное не опускался... а на пике заваливал ни раз за 200+ ...  В конце каждого круга обдавало водой из пушки которой обычно засыпают снег на горнолыжке, было тож приятно и мокро)) Были силы, на финише ускорился буд то бегу спринт на 200 метров, однако это желание и силы полностью забирала каждый новый круг "горочка" спортпарка "Варяг"  )) Для себя понял... В общем если можно, то участвовать в таком нужно)  Улыбка
Записан
Dgoni
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 91



« Ответ #1 : 17 Июль 2016, 19:58:22 »

Ни фига Димон Молоток  good0000 good0000 good0000
После таких гор что Сельцо что  Тешеничи на одной ноге как бугатти будешь взлетать.  Улыбка Улыбка Laie_640 Laie_76A
Записан
Maxgrey
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 111


Откуда: ФРГ
Езжу на: KHS Alite 500 '13


« Ответ #2 : 18 Июль 2016, 14:55:30 »

Дима, мужиг! good0000 Бег никогда не был моим "коньком", но вчера решил пробежаться пару км по стадиону и... понял, в общем, как все запущенно  biggrin0.
После таких гор что Сельцо что  Тешеничи на одной ноге как бугатти будешь взлетать.  Улыбка Улыбка Laie_640 Laie_76A
Боюсь что при беге нагрузка немного на другую группу мышц ног идет, а так, в плане выносливости - это да, офигенно!
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5297


Откуда: Брянск
Езжу на: Cannondale Scalpel 29er


« Ответ #3 : 22 Июль 2016, 23:01:21 »

Варяжские горки видео
https://youtu.be/vfU41ftmn2Y
Записан
Юля
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 79


Откуда: Советский
Езжу на: Велосипеде


WWW
« Ответ #4 : 23 Июль 2016, 16:25:08 »

И фото с Варяжских горок
https://new.vk.com/album-107897451_234281404
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2011, Simple Machines
© 2008-2018, Баранов Дмитрий (DimaB), Лебедев Павел (krutyashiy_pedali)
Страница сгенерирована за 0.058 секунд. Запросов: 23.