Spartak
Ветеран
Offline
Сообщений: 4293
Откуда: Брянск,Бежица
Езжу на: Colnago concept, Colnago C64
|
|
« : 21 Апреля 2017, 20:57:41 » |
|
Предлагаю очередную "развлекалочку" для мазохистов- индивидуальную гонку с раздельным стартом на 100 км "Поединок с тенью или пять кругов ада". Домашевское шоссе,пять кругов по 20 км, не гонка с тумбочкой и пряниками,а гонка-тренировка проверить свои силы на серьезной дистанции.Только ты и твоя тень на шоссе все 100 км. Кто желает,приглашаю ориентировочно 17-18 июня,старт на обычном месте в 10:00.Результат контролирует каждый самостоятельно,разрыв между стартующими(если таковые будут) 1 мин.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #1 : 21 Апреля 2017, 22:15:16 » |
|
Начал морально готовиться. Хочу показать время 3ч 15 мин.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Олег
Ветеран
Offline
Сообщений: 1222
Откуда: Из пункта .?. в пункт Б
Езжу на: XB3
|
|
« Ответ #2 : 22 Апреля 2017, 00:11:10 » |
|
поучаствую, если график ляжет
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Spartak
Ветеран
Offline
Сообщений: 4293
Откуда: Брянск,Бежица
Езжу на: Colnago concept, Colnago C64
|
|
« Ответ #4 : 22 Апреля 2017, 14:04:01 » |
|
в 150-200м от старта такая ЯМИЩА... До старта еще почти два месяца,может заделают.Да и объехать одному не проблема.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #5 : 11 Июня 2017, 22:07:20 » |
|
За неделю до старта на 100км решил прикинуть свои возможности. Выехал в 6.00 из дома на Мечте. 2 км разогревался. Стартовал от поворота на автокранадром.
Поехал на Чайковичи-Объездная-Поворот на Сельцо, далеее на старт Домашовской разделки. Получилось 21 км. Сделал 3 круга по 20 км и не останавливаясь обратным
маршрутом и до Стеллы Брянск на въезде в Бежицу. Получилось 100 км. Потом ещё 5 км закатки до дома.
1 час- 27,5 км проехал, 2 часа- на спидометре 56,5 км, 3 часа- 86,5 км, 3ч 28 мин.- на 100 км. Неделю назад было 3 ч 51 мин?!!
Ни разу не остановился. Проверил режим питания и питья. Жидкость 2 бочка по 0,8 л. Ездил на 25 резине.
Трасса в хорошем состоянии, но на обратном пути не везде заделали маленькие ямки, надо смотреть . Новые латки хорошо видны, но плохо укатаны.
Завтра попробую ещё раз проехать, но на 23 резине и другом седле. Велосипед будет на 1,5 кг легче. Желающие покататься в День России приглашаю составить компанию.
Стартую в 6.00 от Мечты. Но скорость 27 км/ч. Ранний старт обусловлен меньшим количеством машин на трассе и не жарко.
Добавлено: 12 Июня 2017, 21:11:53
Проехал, как планировал. Результат 3 ч 21 мин. Личный рекорд!!! С 15 км по 90 км ехал под дождём. 1 час-30 км, 2 час-60 км, 3 час-91 км, 3 ч21 мин-100 км.
Пульс 1 час-130-140, 2 час-145-150. После 2 ч30 мин не опускался ниже 155уд. Вечером сделал закатку 17 км. Думаю, если поставить лежак и 20 резину
можно попробовать выйти из 3 часов!!!
|
|
« Последнее редактирование: 12 Июня 2017, 21:11:53 от Сергей МСМ »
|
Записан
|
|
|
|
Spartak
Ветеран
Offline
Сообщений: 4293
Откуда: Брянск,Бежица
Езжу на: Colnago concept, Colnago C64
|
|
« Ответ #6 : 13 Июня 2017, 21:35:32 » |
|
Прогноз на выходные разный,поэтому решение когда состоится заезд приму в пятницу.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
cheerfulcow
Модератор
Offline
Сообщений: 4553
Откуда: Бежица
Езжу на: |Trail| БЕДРО custom; |Enduro| Orbea Rallon
|
|
« Ответ #7 : 13 Июня 2017, 23:01:31 » |
|
Возможно, по нашим дорогам совсем узкая резина будет катить хуже
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Xean
Ветеран
Offline
Сообщений: 1330
Откуда: Брянск, Володарка
Езжу на: Carrera nitro SL (2015)
|
|
« Ответ #8 : 14 Июня 2017, 16:17:40 » |
|
Сергей... конечно понимаю, что вы хотите поставить рекорд и тд... Но тренировочные колеса у меня на 25мм резине, а соревновательные 22мм... И скажу вам честно, лучше наверное 100-ку ехать на 25... удобнее в 100 раз да и скорость та же ) по поводу даже 22мм на разметке колеса проскакивают, а если она мокрая, то вообще езда по ней- суицид... 22мм трубка 9-10 атм думаю будет тоже самое что и клинчер 6-8атм 20мм в вашем случае... не спешили бы менять... Для лучшего наката лучше иметь запасные покры козырные и несколько латексных камер, чем ставить 20-мм и гнаться за миллиметрами... а там конечно сами смотрите)))
|
|
« Последнее редактирование: 14 Июня 2017, 21:56:40 от Xean »
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #9 : 14 Июня 2017, 22:19:21 » |
|
Спасибо за советы! Сегодня провёл 3 тренировки. Первая-12.00-14.00---35 км в сторону Шибеница, с подъёмом на горку, где сделали новый асфальт.
Вторая тренировка- теоретическая и тактическая- просмотр по телевизору 5 этап, Тур Швейцарии 17.00-18.30!!!
Третья тренировка 19.00-20.15-- -29 км. По объездной до поворота на Толвинку и назад. Встретил В. Бубненко на лежаке--Скорость под 50 км/ч
|
|
|
Записан
|
|
|
|
krutyashiy_pedali
|
|
« Ответ #10 : 15 Июня 2017, 20:26:06 » |
|
Встретил В. Бубненко на лежаке--Скорость под 50 км/ч
Видимо, хочет сотку из двух часов выехать По поводу резины. Между 20-ю и 23-мя мм разница в накате исчезающе мала, но на каком-нибудь камне или переезде 20-ка пробьется куда легче .
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Spartak
Ветеран
Offline
Сообщений: 4293
Откуда: Брянск,Бежица
Езжу на: Colnago concept, Colnago C64
|
|
« Ответ #11 : 15 Июня 2017, 20:55:04 » |
|
Место старта прежнее,время-воскресенье 18 июня в 10:00.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #12 : 15 Июня 2017, 21:09:41 » |
|
Получается 2 гонки в Сельцо в один день!!! Сельцо- Большие Васюки!!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Олег
Ветеран
Offline
Сообщений: 1222
Откуда: Из пункта .?. в пункт Б
Езжу на: XB3
|
|
« Ответ #13 : 16 Июня 2017, 00:16:34 » |
|
Может переименовать в "5 колец... чего-нибудь, например, лесной прохлады", а то как-то мрачно
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #14 : 17 Июня 2017, 12:24:36 » |
|
Как один из участников этого мероприятия, хочу внести от себя небольшое дополнение. Все участники, проехавшие, хотя бы 1 круг (20 км) получат от меня грамоту
с пройденным километражём и показанным временем. Кто сколько сможет тот уже молодец! Но ждать более 4 часов я не буду. Сам планирую за 3 часа уложиться.
На старте мне обещал помочь один сельцовский студент. Планирую оставить грамоты и попробую дать ему фотоаппарат, чтобы снимал наши "мучения" или подвиги.
Олег Вендт обещал приехать. Это неофициальное мероприятие, но шлем надо иметь!!! Движение по дороге никто не перекрывает!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|