Брянский велофорум
19 Ноябрь 2018, 22:32:10 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Главная   Помощь Поиск Календарь Пользователи Войти Регистрация  
Страниц: 1 [2]  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: I этап КБВШ-2018. Индивидуальная шоссейная гонка 18 км. Сельцо-Р120, 27.05.18  (Прочитано 1612 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
krutyashiy_pedali
Администратор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5328


Откуда: Брянск, Советский
Езжу на: Merida TFS 300-D'07; Cube AMS'10; Carrera'10


WWW
« Ответ #15 : 27 Май 2018, 09:41:02 »

http://life-fitnes.ru/archives/739
Доказано, что физ.нагрузка в течение двух часов после ночного сна приводит к инфарктам и инсультам.
Не путать физ.нагрузку с утренней зарядкой! Но уже считается  что и утренняя зарядка вредна.
Ты форум не перепутал, Саш? но-но
Записан
svoloch
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 187


Откуда: Шибенец
Езжу на: Merida Matts TFS 300-D (2012), GT Avalanche 1.0


« Ответ #16 : 27 Май 2018, 16:13:23 »

http://life-fitnes.ru/archives/739
Доказано, что физ.нагрузка в течение двух часов после ночного сна приводит к инфарктам и инсультам.
Не путать физ.нагрузку с утренней зарядкой! Но уже считается  что и утренняя зарядка вредна.
Ты форум не перепутал, Саш? но-но
Ага! Жаль, что в армии не появилась возможность увидеть такую ссылку и продемонстрировать её старшине. Была бы вам тогда, товарищ прапорщик утренняя зарядка!
Записан
cioxideru
Старожил
****
Offline Offline

Сообщений: 277


Откуда: Брянск

WWW
« Ответ #17 : 27 Май 2018, 18:04:24 »

в целом нормальная. Но есть пару мест, где можно будет повибрировать на шероховатостях. Ну и пара участков с ямками. Через Глинищево однозначно быстрее и дорога лучше.
thank_yo благодарю.

Добавлено: 27 Май 2018, 18:46:06
сегодня были на разделке, народу было немного, но интересно было проверить себя, среднюю и прогресс.
Рельеф достаточно плоский, но с сильным встречным ветром, что на обратном пути помогало ехать быстрее, narrow wide звезда на 32 оказалась маловата и на спусках не удавалось раскрутится. К сожалению велокомп заглючил и не писал показания датчиков, но трек записал исправно, мистика.
Немного цифр:
категория МТБ, покрышки 29" х 2.25 Schwalbe Racing Ralph, немного перекачал и после финише покрышка снялась с обода
Дистанция 18км
Время 32:26
Средняя 33.3кмч, что есть хороший прогресс в сравнении с началом сезона
Записан
Сергей МСМ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 647


Откуда: Брянск
Езжу на: Forvard empoli Forward 2210


« Ответ #18 : 27 Май 2018, 21:34:34 »


      В 20:00 закончил смотреть 21 этап Джиро. Скинул фото и видео на компьютер. Лучше было бы, чтобы съёмку вёл профессионал.

     Соревнования худо бедно состоялись. Погода хорошая. Не ожидал, что будет много машин. С судейством, как всегда не очень, поэтому я судил  сначала, Павел после финиша

     своего. О  моём выступлении:  3 дня назад делал контрольную тренировку на этой же трассе--32 мин. 30 сек было. Планировал проехать за 31 мин. Проехал-30мин.23 сек

     В основном ехал на пульсе 165- 172 уд   Максималка  получилась 55, 6 км/ч  Стартовал без разминки, хорошо, что тепло было.

Добавлено: 27 Май 2018, 21:37:12


      Фото и видео, что смог 6,8 гб   https://yadi.sk/d/IaKGG0vf3WbLGe
Записан
krutyashiy_pedali
Администратор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5328


Откуда: Брянск, Советский
Езжу на: Merida TFS 300-D'07; Cube AMS'10; Carrera'10


WWW
« Ответ #19 : 28 Май 2018, 20:30:07 »


Протокол (кликабельно):

Записан
wu07
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1419


Откуда: ФРГ (Фокинский р-н города)
Езжу на: GT Zaskar Elite 2013


« Ответ #20 : 29 Май 2018, 06:52:44 »

 Улыбка
Фото сделали для Спартака, т.е. на фоне Водокачки!!

https://yadi.sk/i/J3fcTfDz3WeFPR

Первенство Водокачки, как и жизнь, продолжается!
Записан
Сергей МСМ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 647


Откуда: Брянск
Езжу на: Forvard empoli Forward 2210


« Ответ #21 : 30 Май 2018, 20:41:38 »


         Как-то так само собой получается, что все трассы гонок проходят через населённые пункты, где есть водокачки!!!
Записан
krutyashiy_pedali
Администратор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5328


Откуда: Брянск, Советский
Езжу на: Merida TFS 300-D'07; Cube AMS'10; Carrera'10


WWW
« Ответ #22 : 30 Май 2018, 22:35:10 »


         Как-то так само собой получается, что все трассы гонок проходят через населённые пункты, где есть водокачки!!!
КБВШ можно расшифровать как Кубок Брянской Водокачки на Шоссе!
Записан
Страниц: 1 [2]  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2011, Simple Machines
© 2008-2018, Баранов Дмитрий (DimaB), Лебедев Павел (krutyashiy_pedali)
Страница сгенерирована за 0.068 секунд. Запросов: 22.