Бреветы 2022

[Artego]

Специально по просьбе Михалыча, напишу небольшую статистику (буду дальше стараться всегда писать, если не вылетит все из головы раньше времени).

Стартанули все в 6.00, финиш в 22.40 (кроме Толика).
Более-менее все ехали вместе, с незначительной разницей в 5-15 минут.
Ветра практически не было, дождь накрыл 2 раза (примерно на 30 км до Орла и километров на 5 после Карачева)
У меня средняя на финише 26.7.
1500 м набора.
На весах минус 1,5 кг.

Выпито: 4х0,6 л изотоника, 1х0,6 л ВСАА, 0,5 л кваса, 0,5 л киселя, 0,5 л вишневого лимонада, 0,4 л колы, холодный кофе, 2 энергетика.

Съедено: булка "провансаль" с нарезкой карбонада, 2 творожных сырка, 2 бургера в KFC, 2 банана, мороженка фруктовый лед, пачка мини заварных пирожных с творожным кремом.

Потрачено денег: 1153р.

[Сергей МСМ]

 

      Спасибо! Другое дело совсем!!!

[Omega]

Тоже напишу чуток специально для статистики Можарова.
По деньгам (питьё и еда) - вышло 1100р, но при этом из взятого с собой было употреблено один Snikers и одна Агуша. Можно конечно сэкономить на воде набирая с колонок и еде взятой с собой. Количество выпитого не считал, на весы не становлюсь))
Добавлено: 15 Июня 2022, 11:24:02

Вот и прошло 100 лет с момента первого официального заезда на 300км. Мы должны собраться и повторить заезд на 300км. Конечно нам везет больше – у нас быстрые велосипеды и вкусные вкусняшки))
Поэтому, объявляется сбор смельчаков на заезд.

11 июня в 6-00 старт от «Памятника Автомобилистам» заезд на 300км:
300 км https://www.alltrails.com/explore/map/map-f899139--12 «Орловская тропа»
Старт / г. Брянск, М-3, Подъезд к Брянску, 113-й километр, памятник Автомобилистам, 0км, 06:00/06:00
КП 1 / Орловская область, Р-120, 54-й километр, 61, АЗС «Роснефть», 58км, 07:42/09:52
КП 2 / Орловская область, г. Болхов, ул. Первомайская 22, Автовокзал, 129км, 09:48/14:36
КП 3 / г.Орёл, сквер Ермолова, 190км, 11:35/18:40
КП 4 / Брянская область, г. Карачев, ул. Первомайская 150Б, магазин Дикси, 271км, 14:06/0:06
Финиш / М-3, Подъезд к Брянску, 110-й километр, поворот на Партизанскую поляну, 300км, 15:00/02:00(1дн)

Требования :
- лица старше 18 лет
- наличие исправного велосипеда
- наличие средств индивидуальной защиты (шлем, очки)
- фары передняя + задняя
- насос + запаска + ключи
- бутылки с водой и питание – индивидуально
- деньги (наличные или карта) – рекомендовано
- обязательное самостоятельное ознакомление с правилами проведение / прохождения бреветов
(П О Л О Ж Е Н И Е О РОССИЙСКОМ ВЕЛОТУРИСТСКОМ МАРАФОНЕ / раздел 6. ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ВЕЛОМАРАФОНОВ), так же изучение маршрута движения участников.

- 300 км (официальный) – регистрация 250р, лимит времени прохождения – 20ч 00м (+КП). Контроль по STRAVA + собщение на КП и финиш , в ее отсутствии – фотофиксация + сообщение КП и финиша.
Так же все желающие могут выйти на старт и проехать в составе группы любую удобную для них дистанцию , в этом варианте регистрация – 0 р.
В общем, собираемся и готовимся. Желательно отписаться в комментариях.

Результаты:
Хасанов Александр (15:20) - 281515
Костяшин Артем (16:40) - 281516
Селькин Александр (16:40) - 281517
Кулага Алексей (16:40) - 281518
Амелин Сергей (16:40) - 281519
Адамов Андрей (16:40) - 281520
Дудов Анатолий (17:20) - 281521

Всех участников прошу написать для получения юбилейной карточки.

[Сергей МСМ]

 

                 Молодцы!! Так держать!  Дело Рогаткина С. живёт!  Хасанову спасибо за финансовые подробности Бревета-300 км.

[Lanser]

На весах минус 1,5 кг.
Выпито: 4х0,6 л изотоника, 1х0,6 л ВСАА, 0,5 л кваса, 0,5 л киселя, 0,5 л вишневого лимонада, 0,4 л колы, холодный кофе, 2 энергетика.

По этой информации хорошо видно сколько вы не допили жидкости. Причем было не очень жарко, если я правильно помню.
Да, 1.5 литра - это не катастрофический дефицит, это только приведёт к потере мощности. Но лучше пить больше.

[Сергей МСМ]

        Мнение врача--закон для больного. Полностью согласен, пить надо не когда захотелось . Это означает, что уже опоздал!!!

[Lanser]

Мнение врача--закон для больного. Полностью согласен, пить надо не когда захотелось . Это означает, что уже опоздал!!!

Я бы рассчитывал питьё летом не менее 500 мл на 1 час езды (при не очень жаркой погоде).

Вот тут уже было описано http://forum.bryansk-velo.ru/index.php?topic=178.0.

[Omega]

Лайтовая дистанция, лайтовая дорога и лайтовые горочки…
Всех тех кто так же как и я уработались на своих, приглашаем на бревет 200км в Ульяново (это не там где родился Ленин, хотя и в этом поселке есть на что глянуть).
25 июня в 7-00 старт от «Памятника Автомобилистам» заезд на 200км:
200 км https://www.alltrails.com/explore/map/map-2ead807--17 «Ульяново»
Старт / Брянск, М-3, Подъезд к Брянску, 113-й километр, памятник Автомобилистам, 0км, 07:00/07:00
КП 1 / Калужская область, с. Хвастовичи, ул. Ленина 1, магазин «Пятерочка», 62км, 08:49/11:08
КП 2 / Калужская область, с. Ульяново, ул. Большая Советская, 61, Автостанция, 112км, 10:18/14:28
Финиш / Брянская область, М-3 Украина, 350-й километр АЗС «Ю-Ойл», 200км, 12:53/20:30
Требования :
- лица старше 18 лет
- наличие исправного велосипеда
- наличие средств индивидуальной защиты (шлем, очки)
- фары передняя + задняя
- насос + запаска + ключи
- бутылки с водой и питание – индивидуально
- деньги (наличные или карта) – рекомендовано
- обязательное самостоятельное ознакомление с правилами проведение / прохождения бреветов
(П О Л О Ж Е Н И Е О РОССИЙСКОМ ВЕЛОТУРИСТСКОМ МАРАФОНЕ / раздел 6. ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ВЕЛОМАРАФОНОВ), так же изучение маршрута движения участников.

- 200 км (официальный) – регистрация 250р, лимит времени прохождения – 13ч 30м (+КП). Контроль по STRAVA + собщение на КП и финиш, в ее отсутствии – фотофиксация + сообщение КП и финиша.
Так же все желающие могут выйти на старт и проехать в составе группы любую удобную для них дистанцию, в этом варианте регистрация – 0 р.
Хочется увидеть кучу желающих на старте, независимо от стиля катания, вриезжайте. Желательно отписаться в комментариях.

[Сергей МСМ]

       У меня  суббота свободна. Буду упираться по полной.  А на следующий день разделка в Меркульево 18 км. Предлагаю всем проехать групповую гонку на 200 км

       в субботу 25 июня, а 26 июня в воскресенье--18 км-разделка. Чтобы быть в равных кондициях..???!!! Можно сказать это будет  Двухдневка велосипедная!!!

[Alexsel]

Мнение врача--закон для больного. Полностью согласен, пить надо не когда захотелось . Это означает, что уже опоздал!!!

Я бы рассчитывал питьё летом не менее 500 мл на 1 час езды (при не очень жаркой погоде).

Вот тут уже было описано http://forum.bryansk-velo.ru/index.php?topic=178.0.

Если пить такими темпами, то на бревете сложно будет пополнять запасы воды. Это надо автомобиль поддержки с водой пускать вперёд.

[Lanser]

Мнение врача--закон для больного. Полностью согласен, пить надо не когда захотелось . Это означает, что уже опоздал!!!

Я бы рассчитывал питьё летом не менее 500 мл на 1 час езды (при не очень жаркой погоде).

Вот тут уже было описано http://forum.bryansk-velo.ru/index.php?topic=178.0.

Если пить такими темпами, то на бревете сложно будет пополнять запасы воды. Это надо автомобиль поддержки с водой пускать вперёд.

Если пить указанными темпами, то вы бревет по крайней мере доедете.
Тем более что бреветы проходят в населенных местах.
А вот если пить мало - то по жаре можете с перегревом ("тепловым ударом") ждать скорую помощь под кустом в тени.

[Artego]

Тем более что бреветы проходят в населенных местах.

Далеко не всегда) И колонки тоже есть далеко не везде

[Сергей МСМ]

       Проехал сегодня Бревет на 200 км---8:07 Одновременно закрыл марафон на 12 часов---283 км. Всего 285 км за поездку. Выпил 9 бочков по 0,7 л разной жидкости.

      Вес после всего 72,3 кг было 75 кг. Жара +30. Спасибо всем ребятам за поддержку и компанию. Также Хасанову А. за организацию мероприятия.

[Omega]

Результаты бревета 200км "Ульяновский":
Костяшин Артем (9.05) - 832780
Кулага Алексей (9.05) - 832781
Ионкин Иван (9.05) - 832782
Шахов Александр (8.00) - 832783
Всем спасибо за участие.

[Omega]

Летнее тепло, лайтовые горочки и древний город… Что еще надо для счастья рандоннеру??
200 километров радости, приезжайте, уже все соскучились.
23 июля в 7-00 старт от кольца Телецентра заезд на 200км:
200км https://www.alltrails.com/explore/map/map-57f04bb--19 «Трубчевская тропа»
Старт / г. Брянск, проспект Станке Димитрова 114, кольцо Телецентра, 0км, 07:00/07:00
КП 1 / Брянская область, с. Уручье, 49км, 08:26/10:16
КП 2 / Брянская область, п. Трубчевск, ул. Лесная 12, ОПС №242222, 97км, 09:51/13:28
КП 3 / Брянская область, с. Гнилево, церковь Рождества Богородицы, 122км, 10:35/15:08
Финиш / Брянская область, с. Супонево, Шоссейная д. 1, АЗС «Газпром», 200км, 12:53/20:30

Требования :
- лица старше 18 лет
- наличие исправного велосипеда
- наличие средств индивидуальной защиты (шлем, очки)
- фары передняя + задняя
- насос + запаска + ключи
- бутылки с водой и питание – индивидуально
- деньги (наличные или карта) – рекомендовано
- обязательное самостоятельное ознакомление с правилами проведение / прохождения бреветов
(П О Л О Ж Е Н И Е О РОССИЙСКОМ ВЕЛОТУРИСТСКОМ МАРАФОНЕ / раздел 6. ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ВЕЛОМАРАФОНОВ), так же изучение маршрута движения участников.

- 200 км (официальный) – регистрация 250р, лимит времени прохождения – 13ч 30м (+КП). Контроль по STRAVA + собщение на КП и финиш, в ее отсутствии – фотофиксация + сообщение КП и финиша.
Так же все желающие могут выйти на старт и проехать в составе группы любую удобную для них дистанцию, в этом варианте регистрация – 0 р.
Хочется увидеть кучу желающих на старте, независимо от стиля катания, приезжайте. Желательно отписаться в комментариях.