Сегодня, выехав на тренировку на Стяжное-Хутор-бор, я не ожидал, что будет настолько тепло! Даже в тени возле подъезда было совершенно не холодно в одежде под +8..+10. Поехал на Второй. По Урицкого было традиционно мокро. Но на Красноармейской все было намного "жощще". По проезжей части со стороны пл. Партизан вниз тек грязный поток метра 3 шириной
! Объехать его было невозможно, пришлось, зажимая тормоза, катиться до самого низа на скорости не больше 20 км/ч. Штаны и вел сразу же подмокли и забрязгались песком. Дальше, начиная с кусочка Калинина, все было сухо, как летом. Проезжая по Черному мосту подметил, что льда на реке уже практически не осталось
, и что поверхность воды колышат приличные волны - очень ветренно.
Стало становиться жарко. Это означало, что эффективная температура воздуха больше той, на который расчитана моя одежда, т.е. выше +10
. Это уже настоящая весна!
По частному сектору за Западной оказалось на редкость сухо. Во многих местах снега нет даже на обочинах. Весь остальной кусок тренировки тоже проходил по суху.
Посмотрели дистанцию для будущей разделки. Асфальт даже сейчас полностью сухой. На обочинах еще есть снег, но за неделю он должен полностью растаять.
В начале тренировки договаривались с Максом работать преимущественно во второй половине 3-й зоны, но, как обычно для наших с ним совсемных тренировок, сдерживать себя удавалось не всегда
. При работе сменами были натяжки вплоть до 180 ударов (у меня). В одном месте я позволил себе небольшой спринт при попутном ветре. Хотел разогнаться до 60-ти, но вышло только 57 км/ч. Многие считают, что трипл на байке - это бред, и что 40-й звезды спереди вполне достаточно. Могу сказать, что выйти на 57 км/ч мне удалось, только-лишь поставив края - передачу 48х11. 48х12 не хватило - "забалтываешься" при разгоне, скорость перестает расти.
В итоге у меня сегодня получилось 104 км со средней 25 (4 с небольшим часа), средний пульс 147.
Почти всю териннировку было либо тепло, либо жарко. 0,5 литра воды, выпитой за эти 4 часа, было очень мало. Надо начинать брать с собой гидратор, тем более уже тепло.
p.S. Был как всегда на байке с багажником. Шоссер только во второй половине недели. Надеюсь, что к тому моменту река на Красноармейской полностью пересохнет.