Тренировки сегодня (завтра)

[krutyashiy_pedali]

Вчера ездили с CanNon'ом на скоростную тренировку, направленную на повышение уровня VO2. К месту встречи я успевал первым, поэтому решил прокатиться на лежаке по свежему асфальту на объездной (кусок от гомельской трассы до места работы асфальтоукладчиков). При неплохом попутном ветре скорость поднималась вплоть до 55 с пологих спусков. Дорога везде широкая, обочина ровная, трамплинов нет

[asz]

Ты до конца асфальта доехал? Волны примерно в 100м от конца. Работ по укладке асфальта не наблюдал, асфальтоукладочной техники не было.

[Lanser]

Сегодня буду кататься в Соловьях после 13-14 часов.

Желающие присоединиться могут звонить 8-92O-60Ч-семьдесят два-8О.

[Spartak]

В субботу и воскресенье ездил на "новую" окружную.Мнение-асфальту лежать года два,далее начнет разваливаться.Сплошные "язвы"  и плешины,однородности нет,палки железки и прочий хлам закатан практически на каждых 50 метрах.Учитывая что положили такой паршивый асфаль (местами практически голая шебенка) на "дышащие" бетонные плиты, после двух весенне-зимних сезонов все начнет рушится, вода мороз сделают свое дело.Обочины с подсыпкой щебнем нет(возможно появится еще) а потому машины уже сейчас грязи  при съезде с асфальта наносили не мало,дальше больше.По еще "теплому" асфальту конечно не сравнимо приятней ехать чем раньше,но проехал дальше по Карачевскому шоссе для сравнения-небо и земля.Как в 70-е годы положили трассу с головой,так она и служит достойно до сих пор,жаль только узковата. Здесь же просто закатали миллионы. Но хоть пару лет сможем покатать более менее нормально,если машины позволят.

[Spartak]

Два дня ездили на тренировку с cheerfulcow на "новую" окружную.Приятная новость-похоже начали укатывать второй слой асфальта (заметно более качественно) от поворота на Стяжное в сторону карачевского шоссе.Может сделают все как надо и трасса будет действительно хорошая.
Касаемо самих тренировок-напарник сидит на колесе как привязанный,для пользы дела в держаке-бутыль на 1,5 л с песком для утяжеления.Так что настрой у нового шоссера серьезный,в прямом смысле-"тяжело в учении-легко в бою".

[krutyashiy_pedali]

В целях подготовки к Курскому марафону собираюсь сегодня вечером (18:00-18:30) поехать на трассу нашего КК-марафона, проехаться круг-два в боевом темпе. Лишь бы холодно не было .

[krutyashiy_pedali]

Съездил. Проехав полтора круга, "слился" из Трубчино по асфальту из-за холода. Начиналась тренировка (18:00) при температуре около 20 градусов (по велокомпу), закончилась при 16,5 (20:00). На подъезде к брянску похолодало вообще до 15 (20:30) .

[Spartak]

Завтра еду с утра, из Бежицы в 10:00, на трассу предстоящей разделки.Желающие присоединяйтесь.

[Spartak]

Сегодня была пожалуй последняя шоссейная тренировка.Погоды уже такой не будет.Сегодня в кайф 80км по окружной на одном дыхании,одно удовольствие.Правда один без попутчиков.

[Shveik]

Я сегодня там тоже ездил , только проехал меньше, а асфальт там знатный катают, вот машин много 
Добавлено: 08 октября 2011, 21:48:17
В 2008 покатывался до 12 декабря , день в день , по дневнику по случаю глянул,так что всё зависит от желания

[krutyashiy_pedali]

Сегодня, часов в 17:20 собираюсь выехать поматрасить на шоссере. Предположительно, в сторону нового Аэропорта, Тешенич.

[krutyashiy_pedali]

Сегодня, часов в 17:20 собираюсь выехать поматрасить на шоссере.

Ездили вдвоем со Shveik'ом, поэтому поматрасить толком не получилось . В итоге 48 км за 1:40 (средняя 28,7), средний пульс 145. Даже каденс и тот получился необычно высоким для рельефной местности - 96 оборотов. Наверное, сказываются последствия месячного катания на байке с 175-ми шатунами (на шоссе 170-ые) .
На обратном пути пришлось проехаться несколько км по объездной. Очень не понравился верхний, второй слой асфальта: неровный, хоть и гладкий, трясет уже на скорости 25-30 .

[Shveik]

Тренировка сегодня прошла в королевских условиях, полицмены на машинах с мигалками перекрыли все выезды из города, объездную дорогу, и въезд в город аж до Красных двориков, длилось мероприятие около двух часов. В конце треньки , по оъбездной ехал кортеж чёрных авто в сопрвождении машин с мигалками , которые сгоняли случайные атомобили в обочину, мне сказали уйти подальше от дороги))))) боялись совершения терракта, а я хотел всего лишь плюнуть.

[Shveik]

Покатался по Толмачевской  трассе КК ,  состояние грунта хорошее, закрывать сезон ещё рано, погода позволяет. Итого общ.время 2: 35 мин. проехал 52 км.

[cheerfulcow]

Вести с фронта: объездная уже суханькая