Олимпийская дистанция: 1500 плавание - 40 км велогонка - 10 км бег.
Если делать пропорционально, то 500 плавание - 15вело - 4км бег. Если брать
айронмэн (3.8 - 180 - 42), то плавание там совсем мало относительно общего времени. Так что 300-500м нормально.
По поводу места проведения. Я бы делал велосипед по грунту, как и бег. Мест значительно больше.
Например, у меня недалеко от дома есть озеро Пантон (Барсучка). Рядом с ним луг с относительно укатанными грунтовыми дорожками. Но тут есть и минус - товарищи на шоссейниках. "Водитель" МТБ всегда сможет хорошо проехать на шоссе; а вот обратная ситуация - уже встречается реже.
Добавлено: 16 Июля 2013, 13:25:16
А вообще, вопрос знатокам: почему плавание делают первым этапом??
Я ниразу не знаток, но сам думаю потому, что:
1. После вело/бега разгоряченный в холодную воду - может что-нибудь нехорошее случиться.
2. После вело/бега, обычно, пульс в соревновательном режиме зашкаливает, дыхание интенсивное. МОжно ненароком водички в легкие черпнуть и отправиться на дно морское.
3. Опять же, после вело/бега ты, как правило, уже устал и растерял кучу солей. Соответственно, увеличивается шанс, что у тебя сведет ногу и ты пойдёшь на дно. Если ногу сведет в беге, то от этого ты не умрешь (если, правда, при этом не попасть под машину)