Брянский велофорум
22 Апреля 2018, 05:55:47 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Главная   Помощь Поиск Календарь Пользователи Войти Регистрация  
Страниц: 1 [2]  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: VI этап КБВ-2016. Шоссейная гонка с раздельным стартом Сельцо-Домашово 11.09.16  (Прочитано 3304 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
krutyashiy_pedali
Администратор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5069


Откуда: Брянск, Советский
Езжу на: Merida TFS 300-D'07; Cube AMS'10; Carrera'10


WWW
« Ответ #15 : 12 Сентября 2016, 16:36:18 »

Протокол гонки (кликабельно)




Увы, отсечь время разворота Ветеранов в этот раз не удалось. Слишком рано стартовали за Девушками, человек на развороте физически не успел переехать с одного разворота на другой.
Записан
Сергей МСМ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 541


Откуда: Брянск
Езжу на: Forvard empoli Forward 2210


« Ответ #16 : 12 Сентября 2016, 18:31:41 »


      Соревнования состоялись,погода отличная, все живы!!! Планировал результат 33 мин---получилось 32.15. 5 км---8.15, 10 км-16.45. Назад получилось- 15.30.

     Не ожидал, что 3 ветерана разменяют  33мин. Пульс на 2 мин. достиг 175 уд и дальше почти не снижался, но чувствовал нормально. Повороты проходил притормаживая,

     очень боялся падения. Немного по награждению---надо делать категорию МТБ для ветеранов и молодёжи до 20 лет, а идеально, чтобы каждый участник получал диплом 

    со своим  местом и результатом, стартовый взнос и предварительная регистрация это позволяет  сделать. У нас награждаются почти одни и те же люди, а другие являются

     статистами. Может скажите, тренироваться надо больше, но заняв например 7 место , человеку и захочется тренироваться, чтобы на другой гонке занять более

      высокое место!!!
Записан
Xean
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1112


Откуда: Брянск, Володарка
Езжу на: Carrera nitro SL (2015)


« Ответ #17 : 12 Сентября 2016, 20:23:47 »

от себя напишу.... Погода класс, сама трасса тоже ничего)) Участвовал в разделке на шоссере только второй раз. После результата на Сухорученкова 33мин 01сек... хотелось выехать из 33мин... Стартанул со скоростью 40-44км/ч, потом скорость стала несколько падать и была первые 10 км 36-38км/ч, пульс 198-203, на развороте время 16мин 13сек (так же как на Сухорученкове) показал велокомп... Обратно крутилось нормально, 39-44км/ч пульс 195-200уд/мин... С непривычки появился привкус крови в горле... Доехав до жд путей в обратку понял, что нужно поднажать и силы есть... Финишировал с временем 31 мин 31сек... Результатом доволен. Однако не знаю как теперь трениться к таким стартам, интенсивным, так как сегодня уже катнул неплохо и побегал, пульс на веле подупал и крутится очень легко, чувствуется, что прибавил и не хватало интенсивности в тренеровках, так как если и делал интервалы то с пульсом не выше 185 уд\мин... как то тренить на пульсах 190+, не знаю... наверное не феншуй, хотя 190 переношу легко...
Записан
Сергей МСМ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 541


Откуда: Брянск
Езжу на: Forvard empoli Forward 2210


« Ответ #18 : 13 Сентября 2016, 21:50:42 »

         Фото и видео 6,4 гб

     

Добавлено: 13 Сентября 2016, 21:59:47
         

          https://yadi.sk/d/giyOnD07v8HKn
Записан
Dgoni
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 90



« Ответ #19 : 13 Сентября 2016, 22:45:57 »

Михалыч спасибо за фото.  good0000
Куничеву за АРБУЗ.... и попили и поели  Улыбка
Записан
Страниц: 1 [2]  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2011, Simple Machines
© 2008-2018, Баранов Дмитрий (DimaB), Лебедев Павел (krutyashiy_pedali)
Страница сгенерирована за 0.078 секунд. Запросов: 22.