Сегодня принял участие в велоэтапе на Брянском триатлоне-2023 г. Остался очень доволен. Не выгнали с трассы хотя был без номера??!! Когда приехал домой мой
вес был 71.8 кг. Минимальный в этом году. Выпил на дистанции 100 км не менее 4 литров. Первые 50 км--1:29. 100 км. получилось---3:07.30
После 2ч проехал 66 км. и начало сводить левое бедро , заднюю поверхность. Короче довёл себя до предела. Потом стал облегчать передачу и больше пить.
Организация была на высшем уровне--полное перекрытие "Проспекта героев" Старался тренировать работу в группе ,но моё состояние не позволило найти группу!!!
Снимал на камеру с руля моё путешествие. Пока не разрядилась. Выложу позже. Главное сегодня было перекрытие дороги и отличный асфальт!!!
Добавлено: 28 Августа 2023, 16:11:14
Мой отрицательный опыт, как не надо сидеть на колесе. Или как "правильно" слетать с колеса. Снял 12 гб, но сделал 8,5 гб.
Добавлено: 28 Августа 2023, 16:12:11
https://disk.yandex.ru/d/5VgTPE846SUI_w