Пожалуйста
Для других тоже стараемся делать. В этот раз общими усилиями. Много кто помог.
Сережке!! Спасиб!)
Также огромное спасибо фотографам
Закачу мини-отчётец.
Торжественный для нас с пашей момент - Дима самоотжал нам флягу Continental с живительной влагой
После финиша я подумал, что я совсем фекалия, но тут заценил прошлый результат сентябрьской гонки (пусть я там прокололся за 3км до финиша, но более минуты я там не проиграл):
время: 56:45
После чего стал чувствовать себя чуть лучше какашки.
Редкий кадр - разворот на 180 на переднем колесе. Аж ступню выкрутило
Эту разделку ехать с утра не хотелось по причине "закушенной" спины на прошлой гонке ХСО и "укушенной" о вилку коленке. Коленка во время гонки чудесным образом исцелилась
, чего нельзя сказать о спине
Перед стартом "перегрелся" и подъехал к линии за 7-10сек до старта
А что, зато не остыл
Со старта спринтовать не стал, стоя сделал 4-5 оборотов и прилёг "отдохнуть" на лежачек.
Старт
перед первым большим спуском по ветру уже почти края, тут не хватало сзади хотябы 12го блина (у меня 53х13). Ладно, на спуске продолбился на каком-то сверхнормальном каденсе, субъективно скорость 65++ (я без велокомпа
).
Вообще, гонку ехал стабильно
хреново. По пульсу: крейсерский держал 180-183, что для меня относительно невысокий - больше просто не крутилось. Ну и ладно, зато в кой-то веки нагрузка на сердце не будет смертельной
На спусках иногда опускался до 177, в гору пару раз выползал до 186-187.
Как обычно, после разворота начал бодриться и бодрить встречных, махая языком - он у меня аэродинамичный, так что действовал как обтекатель
Всю гонку проехал на передней 53й звезде, в торчок и финальный подъём, конечно, приходилось поломать. На втором круге в тот самый торчек поработал стоя, сидя уже не прокрутить 53ю на нормальном каденсе:cray0000:.
Ветер не давал в этот раз пооджигать на прямых/1% спусках, края крутились только на крутышах
Где мои 50 км/ч по прямой?!
На финише время 52:30 (ср. 36.6км/ч), что лучше сентябрьской на 4 минуты (можно сказать, на 3, учитывая прокол), ура!
Однако, это "всего-лишь" третий результат, 2 минуты от Кульбакина и 3минуты от Паши. Всё-таки не совсем просто затащить свою бренную тушку на горку
Но я над этим работаю
"Я не волшебник"
Я не упоротый, просто лицевые мышцы свело! И палец на левой руке
В итоге:
время 52:30
ср.пульс 181 (где мои свенские 194?
)
макс пульс 191 (где мои свенские 202?
)
средняя: 36,6км/ч
Всех был безумно рад видеть! Встретимся 14 июля на ХСО
!
P.S. Лансеру спасибо за кетаролушку, которой хватило почти до дома
Добавлено: 23 Июня 2013, 23:53:08
Прослезился над сокращениями в протоколе
Пиво, девки, Рок-н-Ролл! Ветер, Девки, МТБ !