Брянский велофорум
19 Ноябрь 2018, 22:52:20 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Главная   Помощь Поиск Календарь Пользователи Войти Регистрация  
Страниц: [1] 2  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: контрольная тренировка "триатлон"  (Прочитано 7099 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Lуоnya
Гость
« : 04 Август 2014, 10:57:37 »

7 августа хочу провести контрольную тренировку, желающих присоеденяйся жду на круглом озере. Старт в 19: 00, опоздавших жду не более 10-и минут. Дистанция: плавание 500 метров, велогонка на шоссе 10-12 км (по обстоятельствам) кросс 3 км по асфальту.
Записан
cheerfulcow
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 4504


Откуда: Бежица
Езжу на: |Trail| БЕДРО custom; |Enduro| Orbea Rallon


« Ответ #1 : 04 Август 2014, 11:03:40 »

Кстати, 500м это как раз круглое туда-обратно  Мечтающий
Возможно буду, но в щедящем режиме 170 bpm
Записан
Spartak
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 3649


Откуда: Брянск,Бежица
Езжу на: De Rosa super king SR 888, Smilteam CX x2


« Ответ #2 : 04 Август 2014, 11:11:04 »

Давайте побольше погоняйте траву на Толвинке и легче будет в день соревнования.
Записан
sna
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 958


Откуда: Брянск
Езжу на: Pinarello FP2


« Ответ #3 : 04 Август 2014, 11:24:39 »

 буду скорее всего ...(немного я приболел)   на мтб (шоссера пока нет)  cray0000
Записан
PetitChou
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1186


Откуда: Желтенький домик в ожидании морррря...
Езжу на: Kellys Maааааааgic, Orbea aqua


« Ответ #4 : 04 Август 2014, 12:18:54 »

+1
 Laie_440 Laie_76C connie2A
Записан
Xean
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1220


Откуда: Брянск, Володарка
Езжу на: Carrera nitro SL (2015)


« Ответ #5 : 04 Август 2014, 12:26:27 »

а вы бы не могли заодно пофоткать озеро? ну и так вообще вокруг, чтобы представление иметь куда собираюсь ехать 17-ого  thank_yo
Записан
Sovushka
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 25


Откуда: Фокинка
Езжу на: Розовый китай-карбон


« Ответ #6 : 04 Август 2014, 12:28:27 »

+1 если меня sna  с работы заберет) mitsu000
Записан
sna
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 958


Откуда: Брянск
Езжу на: Pinarello FP2


« Ответ #7 : 04 Август 2014, 12:57:29 »

Цитировать
а вы бы не могли заодно пофоткать озеро? ну и так вообще вокруг, чтобы представление иметь куда собираюсь ехать 17-ого
это разные озёра
Записан
Spartak
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 3649


Откуда: Брянск,Бежица
Езжу на: De Rosa super king SR 888, Smilteam CX x2


« Ответ #8 : 04 Август 2014, 13:09:22 »

В теме триатлон все написано.
Место проведения триатлона-http://maps.yandex.ru/-/CVr-v4-N
Записан
kosk
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 167


Езжу на: дизель и углепластик


« Ответ #9 : 08 Август 2014, 09:08:56 »

протокол


* tri_train.png (8.57 Кб, 363x141 - просмотрено 417 раз.)
Записан
PetitChou
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1186


Откуда: Желтенький домик в ожидании морррря...
Езжу на: Kellys Maааааааgic, Orbea aqua


« Ответ #10 : 08 Август 2014, 09:40:09 »

Бодренько прошла тренировка.
На первой транзитке добрые секунд 15 занял выход, нет, выполз, из озера, и оттирание ног от ила  crazy000
Нее, что ни говорите, а Толвинка пусть даже местами с водорослями, но с плотным песчаным выходом меня привлекает больше.
Не могло не порадовать, что в плавании я Костика обошла, но больше удивлена, что еще и Макса на беге.
Короче вывод, как всегда, один - тренить, тренить, тренить!

Записан
wu07
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1419


Откуда: ФРГ (Фокинский р-н города)
Езжу на: GT Zaskar Elite 2013


« Ответ #11 : 08 Август 2014, 09:48:21 »

Молодцы  good0000
Максим - время в плавании крутое, он пловец??
Да, бег определяет многое, и средние хорошие показатели по всем видам, к примеру, Хомяк Хрумса, и в  итоге 2-й!!
Записан
sna
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 958


Откуда: Брянск
Езжу на: Pinarello FP2


« Ответ #12 : 08 Август 2014, 09:48:38 »

да, бывший
Записан
PetitChou
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1186


Откуда: Желтенький домик в ожидании морррря...
Езжу на: Kellys Maааааааgic, Orbea aqua


« Ответ #13 : 08 Август 2014, 14:28:04 »

А сколько мы на веле проехали?

Спасибо Лёне за организацию и мотивацию (+1 в опыт стартов), Косте за трансфер туды и обратно)))
Записан
sna
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 958


Откуда: Брянск
Езжу на: Pinarello FP2


« Ответ #14 : 08 Август 2014, 15:35:31 »

почти 14 получилось
Записан
Страниц: [1] 2  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2011, Simple Machines
© 2008-2018, Баранов Дмитрий (DimaB), Лебедев Павел (krutyashiy_pedali)
Страница сгенерирована за 0.06 секунд. Запросов: 23.