Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #22 : 13 Июня 2021, 11:16:38 » |
|
Слава Богу всё сегодня в 4:07 закончилось хорошо. Цел и не вредим. Каждое такое мероприятие это, как прожитая маленькая жизнь! Ещё когда я занимался бегом
на 42 км, 100 км, 24 часа я вывел для себя философию этого действия: На старте ты бодр и весел, полон сил, готов рвать и метать. Проходит несколько часов и ты
уже не так оптимистичен, потом начинаются сомнения, копание в своём внутреннем "я" проходит ещё несколько часов и ты себе говоришь-больше не буду так делать!
Дальше если ты преодолел часы слабости ты начинаешь себя уговаривать, а может не всё так плохо и тебе только кажется, что это конец... В обще всё как в жизни
от полного отчаяния до эктаза в конце---жизнь прекрасна!!! Прошло 6 часов после финиша а я уже начал строить планы на будущие гонки, мне так легче.
Человек должен мечтать, в это он думает смысл его жизни. Но это только моя точка зрения.
Теперь о самом 24 ч. марафоне. В течении 2х недель переводил свой организм в режим раннего старта, т. е. ложился в 20:00-21:00 и вставал в 4:00-4:30
Вчера встал в 3:00 собирался нервно и смог выйти из дома в 4:05 Включил таймер обратного времени только в 4:07 Накануне запланировал тактику марафона.
Сразу скажу она была запланирована на результат 600 км Люблю я круглые цифры 60 лет мне и 600 км!!! Было 2 варианта: 3 отрезка по 200 км с заездам на
пит стоп домой, и 4 отрезка по 150 км. Выбрал второй. Первый отрезок решил проехать 6 ч и показать 150 км Выбрал маршрут по объездной до памятника водителям
и дальше на Карачев, той же дорогой назад. В 10:07 был дома, но на спидометре было 171 км!!! Думал быть дома не более 30 мин--еда переодевание, заправка
фляжек, но протянул до 10:40. Второй маршрут выбрал на Жирятино (решил посмотреть новый асфальт) Но по дороге уже у 5 Орлика получил прокол заднего...
При осмотре обнаружил острый мраморный кусок камня , он застрял в покрышке Промучился 11 мин. За Жирятино поехал по новому асфальту на Высокое, там, где
в прошлом году сделали асфальт. Когда приехал домой было на спидометре 300 км и время 16:07. Получалось за 12 ч я преодолел 300 км Тут я окончательно
понял, что не быть 600 км...
Надо было хотя бы 350 км за 12 ч. Дома пробыл до 16:40 По плану хотел проехать 100 км до темноты и поехал на границу с Людиново.
Но доехал до Ольшанницы и было 350 км, повернул домой. Это основная моя тренировочная трасса и всё знакомо, к рельефу привык и особо не замечаю.
Ветра не было сильного, асфальт сделали новый и это просто сказка, кто не был рекомендую. В 20:35 я дома, 400 км на компьютере Осталось 7:30.
До 21:10 дома, еда и всё такое. Ночной вариант выбрал с фонариком Толвинку. Проехал 2 круга и понял, что долго не протяну темновато и скучновато. Вернулся
к дому и нашёл вариант по Вокзальной ( от переезда до Фасонолитейной--3 км прямая назад уже 6 км) До 00:30 катался потом домой, но всего вышло 462 км.
Дома только набрал воды и взял пару батончиков шоколадных , уже ничего не хочется. Настроился ,что надо хотя бы улучшить прошлогодний результат 533км.600 м
В 4:07 когда истекло время и почти рассвело я оказался у своего дома (так подгадал) Посмотрел на компьютер и увидел 544 км. 000 м. Как ни странно я был
очень доволен. Я улучшил своё достижение на 10 км. 400м. !!! Но есть ещё одна фишка, я перед гонкой поменял на переднем колесе резину 23 мм на 25 мм
А настройки компьютера не трогал. Было бы ещё больше. Но, что было то было. Есть 544 км и это уже останется. Решил, что больше не буду пробовать 24 ч. Если только кто -нибудь не попросит поддержать компанию. Буду себя совершенствовать на дистанции вдвое короче 12 ч. гонке. Есть уже планка-300 км за 12 ч.!!!
Не сказал о дорожной обстановке в День России 12 июня. Никакого Дня России не было, был день автомобилиста, день гонщика, день мотоциклиста, день фурщика,
день цементовозов и лесовозов., асфалтоукладчиков. Всё что угодно ,но не день России- праздник. Все заняты зарабатыванием денег с утра до утра...
|