IV этап КБВ-2012. Шоссейная групповая гонка 80 км. Тешеничи-Трубчино, 29.07.12

[cheerfulcow]

Кстати, сегодня проходила женская групповая в Лондоне; Ольга Забелинская заехала на "бронзу" 

[LV]

Для меня все было вновь и все интересно  благодарности организаторам, девчонкам, весело машущим на развороте (им там на солнцепеке было несладко), радисту на другом конце, Олиному веселому папе за настроение, всем участникам и участницам и, конечно, моему личному тренеру и наставнику ИванИванычу  
когда все рванули вперед, я было хотела "зацепиться" за Олю, но куда там  потом просто ехала в своем темпе.
изотоник тоже помог.
да, наша Ольга Забелинская в Лондоне молодец 

[sidwilson]

ну а результаты??

[krutyashiy_pedali]

Итоговый протокол:




Протокол времени круга:




Протокол средней скоростей на круге:

[FIZKULTMEN]

Кстати, сегодня проходила женская групповая в Лондоне; Ольга Забелинская заехала на "бронзу" 

Оказывается Ольга почти наша землячка!!!
Её отцом является велогонщик, Олимпийский чемпион Сергей Сухорученков который родом из Комарич!!!

[Air-blast]

Очень интересный опыт и самые положительные эмоции!!!
Долго пыталась себе представить: что ждать от гонки, как ехать, как питаться, как не мешаться....
Все ожидания спутались сразу на старте. Встав за спиной, а точнее за колесом Сергея, наивно решила, что так и продержусь за ним два круга. Где там - на первом же подъеме колесо Сергея от меня укатило. На развороте вижу, что оторвалась от остальных девчонок и с грустью понимаю, что это была ошибка, что дальше поеду одна, а гонка еще только началась. В тот момент показалось, что девчонки едут группой.
Выбора нет - еду, стараюсь держать взятый темп, который на подъемах предательски падает. Спасение пришло в виде Алексея (если не ошибаюсь), который догнал меня в середине первого круга, после небольшого подъема. Сажусь к нему на колесо, восстанавливаю дыхание, ноги и с радостью обнаруживаю, что он меня не сбрасывает. Совесть подсказывает, что надо бы и поменяться и тут радуюсь второй раз, что есть силы его подменить и что мы сработались. Так, проезжая развороты с веселыми, подбадривающими девчонками и Радистом, едем на финиш. Стараюсь оценить отрыв от девчонок - непонятно. Второй раз предфинишный подъем дался с трудом и финишировала не так быстро и красиво как хотелось бы. Очень довольна результатом и полученным опытом!

Присоединяюсь ко всем благодарностям: и за организацию, и за мастерскую подачу бананов и воды, и за отличный настрой и поддержку на разворотах  - что бы мы делали без команды помощи и судейства  

[ZGuzhov]

Как я Вам всем завидую! Только из отпуска вернулся.

[Vitya]

Расскажу и я о своих впечатлениях. Это первая гонка подобная моя гонка, и стало очевидно, что поехал совершенно неподготовленным к ней.

Стартовали все довольно резво, поехали в плотной группе шоссеров, однако уже к середине первого круга отстал от передовой группы, еду один. Поначалу ехал бодро, два круга проехал на 0.6 баночке изотоника. На первом круге пропустил вперед Маракуйу с шоссером (не знаю точного ника), надеясь впоследствии догнать. В начале третьего круга стало ясно, что что-то пошло не так.
Стали болеть ступни (Причина - ?). Вначале слабо, потом сильнее, и еще сильнее. На втором развороте третьего круга почти догнал Лансера, и... стал критически отставать. Крутить педали адекватно уже не мог. Пульс упал до 125-130 (был под 170), еду 15-18  км-ч. Меня запросто обходит Калинин Алексей.  "Доезжаю" с тем же темпом до подьема перед финишем, и не в силах продолжать движение, падаю в придорожную траву Идти не мог, не говоря уже о том, чтобы ехать. Ноги пришли в относительное адеватное состояние минут через 15 лишь, естественно, пропустил вперед всех возможных соперников. Спасибо Оле Airblast. Фляжка воды и оказанная помощь оказалась весьма кстати.  
  Дошли до финиша уже пешком, где и отлеживался уже до конца, поедая бананы и пряники.  

  В целом, доволен тем, что приехал хотя бы на гонку и попытался ее проехать. Спасибо всем ребятам, которые так или иначе участвовали (те, кто помогали на разворотах, те, кто приготовил вкусный шашлык из мидий и бутерброды, те, кто помогал всем гонцам на линии старта-финиша с водой и бананами, организаторам). Всем спасибо!
Гонки такого формата, несомненно, стоит проводить еще. Это интересно.

[bekstar]

"Сама гонка понравилась" 
Air Blast, конечно, респект - надо уже выезжать на международные форматы соревнований, а не уходить в леса 
Хорошо, что при такой жаре не было массовых тепловых ударов 

[krutyashiy_pedali]

Еще пара протоколов - http://forum.bryansk-velo.ru/index.php?topic=5924.msg38940#msg38940

[Олег]

Организация, судейство и пикник на отлично. Погода-4с минусом. Надеялся проехать 5 кругов, но на последнем подъёме 3го круга отказала 1я передача и пришлось "ломать" шатуны, следующий подъём у озера- повтор момента и в результате множественные судорги и значительная потеря времени на 4м круге, хотя после третьего круга ещё и имелось преимущество в 1м.20с. перед ASZ, которого в итоге на 1м.05сек+1круг обогнал лидер, избавивший его и  :Laie_280:меня от дальнейших мук на солнцепёке.

[hrummsa]

Еще пара протоколов - http://forum.bryansk-velo.ru/index.php?topic=5924.msg38940#msg38940

  На первом круге привёз Александра Алипченково на колесе    ( у кого то из нас или "потерялось" или "нашлось" 15 секунд)

    Хотя, на конечный результат не влияет.

[Lanser]

На втором развороте третьего круга почти догнал Лансера, и... стал критически отставать.

Из-за отсутствия пульсометра тоже стартовал слишком быстро, мчал за Спартаком пока не ломанулась спина (как обычно), и в крови не кончилась глюкоза (ехал не на изотонике, а на разведенном соке).
Дальше скис и поехал как мог. Отпился, поехал чуть лучше, но да же у Маракуйи с шоссером на колесе не смог усидеть.

Средняя скорость получилась как у Air-blast 

Тем не менее, моя тактика тренировок "не тренируемся, а ездим только на гонки" показывает неплохие результаты.

[DeRomanok]

Молодцы, ребята!
Жаль сам не принял участие, 29 июля уже ехал штурмовать Крымские горы.

[Marakyja]

Расскажу и я.
На гонку как всегда собирался невыспавшимся и впопыхах, поэтому и вел не смазан был и себе всего две бутылочки по 0,6л под питьё нашёл.
Стартовал из последнего ряда. Пока встегнулся-разогнался - лидеров и след простыл. Для приличия обогнал девушек, а дальше и не знал за кем гнаться. Ближайшим был Витя, но его достать не удавалось. После первого разворота уже и "сдох")) Где-то в середине первого круга меня обогнал Анатолий (а может чего и путаю), пристроился за ним, да так и катил потихоньку. Питья 1,2 литра хватило ровно на 4 круга + пару глотков и чьего-то бачка (спасибо товарищу, подающему попить-поесть на старте ). Возле озера остановился перекусить шоколадки.    Самочувствие вроде в норме было. Оставались силы и на 5 круг, но Паша км за 2 до финиша обогнал, а усидеть за ним и обогнать на финише никак...
Всем товарищам, участвующим и помогающим, большое спасибо!