колено свое восстанавливал пару месяцев артроактивом (мазь согравающая, питающая) - другие мази не помогали.
Вычитывал, что кататься полезно - колено должно работать, но абсолютно без нагрузки и немного - по городу 10-15 км ненагрузочно может пойти на пользу. Если боли будут появляться лучше, конечно, приостановиться на пару месяцев
А мне помог немного нестандартный гель для лошадей Алезан. Подходит и для человека, поверьте если лошадинным суставам помогает то и нашим поможет.
И совсем безвреден. У нас суставы одинаковые только у лошади они больше и крепче. Можно применять в случае травмы - растяжении, вывихе (после вправления), ушибах в области сустава.
Лошадиные больше советуют, потому что там небольшой процент переплаты за всякие рекламы) большие емкости, мощная дозировка, маловероятно, что подделка, помогает и не дорогой.
Алезан не слышал - у самого есть обычный VIP
лошадиный крем разогревающий. Замечательная штука для суставов и мышц
Alf777, а предоставь-ка фоточку себя на веле или хотя бы рядом. А то очень на бота похож. Или живого рекламщика.
Все мази для суставов, в том числе "конские" - чушь. Ставьте уколы в суставную щель, кушайте диклофенак (или другие НПВС) по назначению врача.
Ну и как? помогают уколы в сутставную щель? где делаешь? как ощущения? что колешь?
От конского эффект есть, но не прошло до сих пор. На физио процедуры ходил. Думаю заказать пауэр-бол. Покрутить его попробовать. Иногда забавляюсь обычным эспандером. Улучшения есть.
пауер-болл прикольная штука. Хорошо укрепляет мышцы и замечательная профилактика для запястья, н ов большей степени все таки позиционируется как игрушка
но покупать такую штуку было жалко - выпросил себе в подарок
З.Ы. в клинике Дикуля прописали хондропротекторы не меньше двух курсов в год (каждый год!!!) по 2-3 месяца(жру терафлекс, еще прописан пиаскледин) и сейчас прокалываю еще курс Афлутопа. НО это все по предписанию врача. Никакой самодеятельности, а то оказалось даж массажы противопоказаны...