Ruslanio
Постоялец
 Offline
Сообщений: 223
Езжу на: Orbea, Cervélo
|
 |
« Ответ #15 : 02 Июня 2012, 11:09:48 » |
|
не кажется  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
MusT
Старожил
Offline
Сообщений: 437
Откуда: Бежица
Езжу на: 2х колесах
|
|
« Ответ #16 : 02 Июня 2012, 17:42:43 » |
|
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
tarzan
Новичок
Offline
Сообщений: 5
Откуда: Брянск
|
|
« Ответ #17 : 07 Января 2013, 09:37:11 » |
|
Спортивное питание. Как вы к этому относитесь, имеется ввиду протеины, аминокислоты, и прочии природные элементы
принимаю леветон п - комплексный витаминный препарат - от него чувствую силу и бодрость.....в нём и аминокислоты и витамины и минералы  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
rex33
Новичок
Offline
Сообщений: 3
|
|
« Ответ #18 : 09 Января 2013, 09:03:50 » |
|
Спортивное питание. Как вы к этому относитесь, имеется ввиду протеины, аминокислоты, и прочии природные элементы
принимаю леветон п - комплексный витаминный препарат - от него чувствую силу и бодрость.....в нём и аминокислоты и витамины и минералы хороший выбор... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bas
Постоялец
Offline
Сообщений: 238
Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08
|
|
« Ответ #19 : 23 Июня 2013, 09:48:06 » |
|
Сестра приехала в гости и притащила Mega L-Carnitin XXL от FFB.
Кто чего может сказать?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
warnet
Ветеран
Offline
Сообщений: 2190
Откуда: и куда?
Езжу на: на: на:
|
|
« Ответ #20 : 23 Июня 2013, 11:21:52 » |
|
Обычный жиросжигатель. Применять перед тренировкой и после. Просто так пить не рекомендую..
Применяют его спортсмены в период сушки.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bas
Постоялец
Offline
Сообщений: 238
Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08
|
|
« Ответ #21 : 23 Июня 2013, 11:35:33 » |
|
Обычный жиросжигатель. Применять перед тренировкой и после. Просто так пить не рекомендую.. Ну у меня как раз животик  По этому поводу сестра и привезла бутылку. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
warnet
Ветеран
Offline
Сообщений: 2190
Откуда: и куда?
Езжу на: на: на:
|
|
« Ответ #22 : 23 Июня 2013, 12:57:53 » |
|
Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить. А так, больше катайся, меньше кушай..  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bas
Постоялец
Offline
Сообщений: 238
Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08
|
|
« Ответ #23 : 24 Июня 2013, 20:53:10 » |
|
Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить. А так, больше катайся, меньше кушай.. Написано 15 до тренировки и перед сном - это за раз или за сутки? Сколько раз в неделю можно употреблять - если каждый день катаю, то каждый день? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
warnet
Ветеран
Offline
Сообщений: 2190
Откуда: и куда?
Езжу на: на: на:
|
|
« Ответ #24 : 24 Июня 2013, 21:33:02 » |
|
Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить. А так, больше катайся, меньше кушай.. Написано 15 до тренировки и перед сном - это за раз или за сутки? Сколько раз в неделю можно употреблять - если каждый день катаю, то каждый день? Точно перед сном? Вроде за пол час до трени и в течении получаса после неё. И там и там по 15. Итого 30 мл. Предполагается что тренировка будет одна в сутки. Стало интересно самому. Написал знакомым "качкам". Ждём ответа.. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bas
Постоялец
Offline
Сообщений: 238
Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08
|
|
« Ответ #25 : 24 Июня 2013, 22:28:46 » |
|
На наклейке с русским не очень корректно переведено.
На самой бутылке: перед тренировкой 15 мл и An trainingsfreien Tagen empfiehlt sich die Verwendung vor dem Schlafengehen. (гугл В дни без тренировок использовать перед сном рекомендуется.)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Vitalan
Новичок
Offline
Сообщений: 3
|
|
« Ответ #26 : 11 Ноября 2015, 14:15:07 » |
|
Лучше, когда природные элементы. К витаминам отношусь положительно, а к добавкам-отрицательно
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
mechanic032
|
|
« Ответ #27 : 11 Ноября 2015, 17:37:57 » |
|
Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить. А так, больше катайся, меньше кушай.. Не нужно, а можно ))) Это как использование газировки в качестве противозачаточного - до или после?
- ВМЕСТО!!!! Можно и 30 пить - не вредно ))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
cioxideru
|
|
« Ответ #28 : 03 Апреля 2017, 01:13:16 » |
|
При больших тренировочных объемах обойтись без спецпитания нельзя в принципе. Организм будет тратить незаменимых веществ больше, чем сможет усвоить из обычной пищи, и вскоре наступит перетренированность. Но это при объемах от 1000 км в неделю и более в тренировочном режиме. 200-400 км в неделю можно ездить и на обычной пище без какого-либо вреда для здоровья.
При больших обьемах лучше думать о миокарде. Мясо и так уйдет. Кстати кто что для сердца принрмает? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Roma2502
Постоялец
Offline
Сообщений: 201
Откуда: Володарка
Езжу на: FORMAT 1120
|
|
« Ответ #29 : 03 Апреля 2017, 10:08:35 » |
|
На наклейке с русским не очень корректно переведено.
На самой бутылке: перед тренировкой 15 мл и An trainingsfreien Tagen empfiehlt sich die Verwendung vor dem Schlafengehen. (гугл В дни без тренировок использовать перед сном рекомендуется.)
При употреблении л-карнитина вечером возможно нарушение сна , по-этому желательно использовать его до в утренние и дневные часы |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
