Брянский велофорум
20 Январь 2019, 21:54:58 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Главная   Помощь Поиск Календарь Пользователи Войти Регистрация  
Страниц: 1 [2] 3  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Спортивное питание  (Прочитано 14648 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ruslanio
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 218


Езжу на: Orbea, Cervélo


« Ответ #15 : 02 Июнь 2012, 11:09:48 »

не кажется biggrin0
Записан
MusT
Старожил
****
Offline Offline

Сообщений: 434


Откуда: Бежица
Езжу на: 2х колесах


« Ответ #16 : 02 Июнь 2012, 17:42:43 »

Записан
tarzan
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 5


Откуда: Брянск

« Ответ #17 : 07 Январь 2013, 09:37:11 »

Спортивное питание. Как вы к этому относитесь, имеется ввиду протеины, аминокислоты, и прочии природные элементы

   принимаю леветон п - комплексный витаминный препарат - от него чувствую силу и бодрость.....в нём и аминокислоты и витамины и минералы good0000
Записан
rex33
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 3


« Ответ #18 : 09 Январь 2013, 09:03:50 »

Спортивное питание. Как вы к этому относитесь, имеется ввиду протеины, аминокислоты, и прочии природные элементы

   принимаю леветон п - комплексный витаминный препарат - от него чувствую силу и бодрость.....в нём и аминокислоты и витамины и минералы good0000

                хороший выбор...
Записан
bas
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 238


Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08


WWW
« Ответ #19 : 23 Июнь 2013, 09:48:06 »

Сестра приехала в гости и притащила Mega L-Carnitin XXL от FFB.
Кто чего может сказать?
Записан
warnet
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2173


Откуда: и куда?
Езжу на: на: на:


« Ответ #20 : 23 Июнь 2013, 11:21:52 »

Обычный жиросжигатель. Применять перед тренировкой и после. Просто так пить не рекомендую..
Применяют его спортсмены в период сушки.
Записан
bas
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 238


Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08


WWW
« Ответ #21 : 23 Июнь 2013, 11:35:33 »

Цитировать
Обычный жиросжигатель. Применять перед тренировкой и после. Просто так пить не рекомендую..
Ну у меня как раз животик  blush000 По этому поводу сестра и привезла бутылку.
Записан
warnet
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2173


Откуда: и куда?
Езжу на: на: на:


« Ответ #22 : 23 Июнь 2013, 12:57:53 »

Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить.
А так, больше катайся, меньше кушай..  yes30000
Записан
bas
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 238


Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08


WWW
« Ответ #23 : 24 Июнь 2013, 20:53:10 »

Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить.
А так, больше катайся, меньше кушай..  yes30000
Написано 15 до тренировки и перед сном - это за раз или за сутки?
Сколько раз в неделю можно употреблять - если каждый день катаю, то каждый день?
Записан
warnet
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2173


Откуда: и куда?
Езжу на: на: на:


« Ответ #24 : 24 Июнь 2013, 21:33:02 »

Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить.
А так, больше катайся, меньше кушай..  yes30000
Написано 15 до тренировки и перед сном - это за раз или за сутки?
Сколько раз в неделю можно употреблять - если каждый день катаю, то каждый день?

Точно перед сном? Вроде за пол час до трени и в течении получаса после неё. И там и там по 15. Итого 30 мл.
Предполагается что тренировка будет одна в сутки.

Стало интересно самому. Написал знакомым "качкам". Ждём ответа..
Записан
bas
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 238


Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08


WWW
« Ответ #25 : 24 Июнь 2013, 22:28:46 »

На наклейке с русским не очень корректно переведено.
На самой бутылке: перед тренировкой 15 мл и An trainingsfreien Tagen empfiehlt sich die Verwendung vor dem Schlafengehen. (гугл В дни без тренировок использовать перед сном рекомендуется.)
Записан
Vitalan
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 3


« Ответ #26 : 11 Ноябрь 2015, 14:15:07 »

Лучше, когда природные элементы. К витаминам отношусь положительно, а к добавкам-отрицательно
Записан
mechanic032
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 974


Откуда: Брянск

« Ответ #27 : 11 Ноябрь 2015, 17:37:57 »

Тогда перед поездкой пей по 15 мл и после неё. Дозу уточни, могу ошибаться. Вроде еще в нетренеровочные дни тоже нужно пить.
А так, больше катайся, меньше кушай..  yes30000
Не нужно, а можно )))
Это как использование газировки в качестве противозачаточного
Цитировать
- до или после?
- ВМЕСТО!!!!

Можно и 30 пить - не вредно )))
Записан
cioxideru
Старожил
****
Offline Offline

Сообщений: 292


Откуда: Брянск

WWW
« Ответ #28 : 03 Апрель 2017, 01:13:16 »

При больших тренировочных объемах обойтись без спецпитания нельзя в принципе. Организм будет тратить незаменимых веществ больше, чем сможет усвоить из обычной пищи, и вскоре наступит перетренированность. Но это при объемах от 1000 км в неделю и более в тренировочном режиме. 200-400 км в неделю можно ездить и на обычной пище без какого-либо вреда для здоровья.
При больших обьемах лучше думать о миокарде. Мясо и так уйдет. Кстати кто что для сердца принрмает?
Записан
Roma2502
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 180


Откуда: Володарка
Езжу на: FORMAT 1120


« Ответ #29 : 03 Апрель 2017, 10:08:35 »

На наклейке с русским не очень корректно переведено.
На самой бутылке: перед тренировкой 15 мл и An trainingsfreien Tagen empfiehlt sich die Verwendung vor dem Schlafengehen. (гугл В дни без тренировок использовать перед сном рекомендуется.)
При употреблении л-карнитина вечером возможно нарушение сна , по-этому желательно использовать его до в утренние и дневные часы
Записан
Страниц: 1 [2] 3  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2011, Simple Machines
© 2008-2018, Баранов Дмитрий (DimaB), Лебедев Павел (krutyashiy_pedali)
Страница сгенерирована за 0.088 секунд. Запросов: 22.