Место для бега зимой

[krutyashiy_pedali]

Последние 4 дня бегаю на школьном 250-метровом стадионе по Ромашина. Снега и льда на нем нет уже несколько дней, а сегодня он еще и высох . Жаль, что скоро его опять занесет снегом.
P.S. АнП в беге вышел около 192-193 ударов. 4 минуты бежал на пульсе 193-197 ударов. При этом чувствовал себя вполне неплохо, проблемы были больше с дыхалкой, чем с жжением в ногах . Для сравнения, на велосипеде анаэробный порог лишь 184-186 ударов. Мой бег зверски гликотичен .

[cheerfulcow]

если АНП на 194 ударах, то твой бег как раз пипец какой экономный.
Но у тебя его нет на 194. Для этого пробеги "на время" 60мин, фиг ты сможешь столько бежать на таком пульсе.

Как раз таки хорошо, что снега насыпет - приятнее бегать. У нас с Лукасом место для зимнего бега: Чашин курган/Соловьи/Варяг и частный сектор около него

[mechanic032]

Раньше бегал и при -25. В теплых кроссах, шортах, футболке, лыжных перчатках, чтобы пальчики не мерзли )))
При температуре ниже -15 трусы под шорты -обязательно, а то... есть ньюанс.
Бегал больше по Частному Сектору, ибо возле Дороги Зимой просто ЗадыхаешьсЯ
Плюс двумя руками За каток - Именно бег среди матрасЯ щих. Я предпочитаю Каток Варяг

[karlson]

Пора наверное поднять темку..бегает кто по совку? Пробежался до кургана и по нему.. скользковато..Может кто знает места?

[Lanser]

Имхо, с таким гололедом как сейчас - оптимально коньки.

[cheerfulcow]

Имхо, с таким гололедом как сейчас - оптимально коньки.

Причем, по городу 
Думаю, в соловьях можно побегать разве что в дубках сейчас

[Xean]

в совке не знаю.... бегаю тупо по володарке по тротуарам, часть по проезжей части с краю если машин не много... иначе по-моему негде... (если не спортзал и тд)

[PetitChou]

Бегаем в бежицком манеже. Тепло, комфортно, весело от неуправляемой тренирующейся массы детей-теннисистов  20 ру всё удовольствие, бегать приходить лучше после 19.00.