Вот и прошла моя первая гонка по кросс кантри... Первая гонка данной дисциплины в которой я участвовал... Немного опишу, что со мною на ней происходило...
Приехал я довольно рано, раньше остальных.... Нашел Крутящего.... Он мне показал сложный "нырок", увидив его я подумал, что это самоубийство съехать с такого, потом понял что нет... )) "Нужна лишь только техника"... Решил попробовать, первый раз мой вел улетел куда то непонятно куда, а сам я валялся на земле... Оставшиеся 2 попытки не принесли так же успеха))... (Паш поделись пожалуйста видеом которое ты снял когда я второй раз его штурмовал на память)... Во-общем проехав по кругу в последующем понял, что другой нырок я тоже не осилю ... конечно может и получилось бы... но как то рисковать не хотелось... В итоге все собрались, покатили... Ехал в куче, подъезжая к первому нырку, понял, что ни к тому подъехал, развернул вел и поехал в объезд там где попроще, в результате отстал от Вити и Лансера... Догнал их на подъеме, въехав на него понял что пульс у меня 210... ппц... Вкрутив на второй подъем уехал чуть вперед от них... Перед каменной секцией трясло сильно и меня они настигли... Проехав неплохо каменную секцию поехал на второй круг ... На втором круге съездил немного в объезд и на спуске в лесу едва ехал, скорость падала ужасно, так же как и перед камнями, ну и спуски тоже не айс... Выехав на 3-й круг упал с вела в поле... После чего понял, что стратегия с догоняловками основной группы в подъемах и проигрышах постоянных на спусках мягко говоря не логична и пульс 198-210 как то высоковат и сказывается эта нагрузка... В итоге поехал своим темпом, к концу 4-го круга меня обогнал Крутящий... Итог для себя: в гонках по пересеченной местности я овощ. Если овощ значит надо больше тренероваться? Ну как бы да, ну как бы и не зацепила меня эта дисциплина как скажем триатлон... Да можно будет подготовиться, но как бы пока не планирую... В целом результатом доволен (цель- доехать и не убиться)), так как в этом сезоне решил попробовать по-больше всяких соревнований и поучаствовать в велопоходах и определиться что мне больше нра.... Организаторы- молодцы... В итоге за соревнования с проездом до туда и обратно сжег 5500 каллорий, по пульсометру я проехал за 1.35 минут (но по-моему я его забыл выключить) средняя ЧСС 191 максимальная 210 (если забыл выключить то страшно подумать какая там средняя действительно была) из них в пульсовой зоне 2%
Всем спасибо)
Добавлено: 26 Апреля 2015, 17:39:43
Следующий раз покрышки по- шире возьму, да и накачивать их так не буду