Мой муж тоже мучается с болями в спине иногда после рабочего дня.Так теперь в аптечке постоянно лежит дежурный крем от боли в спине и суставах Ревмалгон-911. Очень хорошо обезболивает и снимает воспаление. Сама им суставы мазала, когда ныли, хорошо очень обезболивает.
Не от хорошей жизни посещаю спортзал в Фениксе, ну что сказать, все это хорошо, вытяжка, упражнения на кросовере, официально все эти болезни позвоночника и суставов не лечатся, остается укреплять мышечный каркас, беречься и снимать боль. Однако мануалка мне не понравилась, немного расслабляет мышцы, боль затихает, потому кости вожу в Жуковку (контакты я оставлял в посте рядом). Что сказать, режим, зарядка обязательна, не лениться, иначе это будет пожизненная боль...
