Как правильно упасть?

[кузя]

Кто знает как надо правильно падать на велосипеде?            По моим свединиям не считая синяков и ссадин  при падении самые слабые места это ключица, лодышка и т.д.  При падении, чтобы не сломать ключицу, нельзя выстовлять одну руку вперёд так, чтобы на неё приходился весь вес тела.        Если кто чё знает, прошу поделиться. 

[DimaB]

При падении, чтобы не сломать ключицу, нельзя выстовлять одну руку вперёд так, чтобы на неё приходился весь вес тела.

Было у меня падение на одну руку под Дмитровском-Орловским. Выставил ровно столько рук, сколько успел. Если бы руку не выставил, то выбил бы себе зубы. Ключица не пострадала, а вот плечо пришлось лечить, обошлось без переломов. Итак, я за то, чтобы руки все-таки выставлять.

[krutyashiy_pedali]

Если собираетесь падать, прежде всего нужно ездить в шлеме. Этим летом после полета через руль на скорости 30 км/ч в Курске шлем спас меня от сотрясения. Я приземлился на полусогнутые руки и голову .

[RED32]

Падать нужно учиться еще в спортзале на мягких матах.
Падение может быть очень разным в зависимости от ситуации.
На хорошей скорости выставленные прямые руки часто приводят к перелому лучевой кости. В идеале нужно группироватьяс и катиться кубарем, тем самым расходуя энергию падения и не протирая мягкие места и лицо об асфальт, и так больше вероятность обойтись без переломов, но без тщательной отработки такого падения в спортзале можно плохо приземлиться на плечо, а это перелом ключицы.
На скоростном спуске, если чувствуешь, что теряешь контроль над велосипедом, не надо хвататься с силой за тормоза - это гарантированный вылет вперед через руль. (Так можно приземлиться животом на руль или рога, да еще и получить потом сверху велосипедом) Следует слезать на ходу с велосипеда назад,  ложась животом на сиденье и одновременно становясь на ноги, а потом отпускать  байк вперед от себя.
Но в первую очередь не забывать про пассивные методы защиты - шлем, наколленники, перчатки, знание ПДД , соблюдение скоростного режима и опыт опыт опыт

[DM]

Да помню как я упал.
Чуток ногу стесал а так ничего, правда когда хотел позвонить по телефону оказалось, что мой коммуникатор пострадал сильнее (экран в дребизги).
А со шлемом себя чувствуешь даже безопаснее и выглядешь круто (ну ето мое мнение).

[кузя]

Но в первую очередь не забывать про пассивные методы защиты - шлем, наколленники, перчатки, знание ПДД , соблюдение скоростного режима и опыт опыт опыт

А что кто-то гоняет XC в наколенниках ?  Помоему очень неудобно, хотя дома валяется полный комплект защиты включая панцырь, одеваю наколенники только для жестяка.

[RED32]

а здесь  никто не говорит о дисциплинах
Да и на обычные покатушки у нас некоторые ездят в наколенниках и вполне обоснованно. Бывало всякое и не зависящее от опыта и мастерства езды.

[krutyashiy_pedali]

Вчера в очередной раз убрадся на летней резине на льду. Совершенно не могу вспомнить момент падания, хотя ударился ногой, а не головой . Ученые доказали, что в момент опасности мозг переходит на черно-белое зрение, отключает память и т.п. Поэтому мы редко можем вспомнить сам момент падения.

[RED32]

Вот поэтому-то теории и мало )))) надо падать падать падать, чтобы довести до автоматизма

[Lanser]

Вот как надо падать.

10 минут падений с велосипеда. Есть весьма жесткие. Слабонервным и впечатлительным не смотреть.

http://www.youtube.com/watch?v=PI4SkzzmtPU&eurl=http%3A%2F%2Fforum.dirt.ru%2Fshowthread.php%3Ft%3D145764&feature=player_embedded

[warnet]

Вот как надо падать.

10 минут падений с велосипеда. Есть весьма жесткие. Слабонервным и впечатлительным не смотреть.

http://www.youtube.com/watch?v=PI4SkzzmtPU&eurl=http%3A%2F%2Fforum.dirt.ru%2Fshowthread.php%3Ft%3D145764&feature=player_embedded

Есть очень жесткие падения. А так есть чему поучиться. Сегодня опять летел через руль. Приземлился на вытянутые руки. Тормоза работают только передние, поэтому и летаю 

[Den]

http://www.youtube.com/watch?v=Mbyc0gFvsEI
Один из братьев шлек на Tour of Switzerland
Потом он доехал нормально до конца тура ...

[RED32]

Вот как надо падать.

10 минут падений с велосипеда. Есть весьма жесткие. Слабонервным и впечатлительным не смотреть.

http://www.youtube.com/watch?v=PI4SkzzmtPU&eurl=http%3A%2F%2Fforum.dirt.ru%2Fshowthread.php%3Ft%3D145764&feature=player_embedded

Жестокое видео, но часть особо ламерских падений да еще и на ашанобайках я бы из видео убрал - не вписываются в общую картину

[Arceny]

Концовка от души порадовала 

[Kruck]

Дай бог вам нам всем так красиво падать и шоб без последствий, что наверное нереально. Поэтуму падайте как и падали раньше 

Меня вот вчера машина попыталась сбить  - чудом удержался.