Mikola
Новичок
Offline
Сообщений: 4
Откуда: Moscow
Езжу на: Haibike
|
|
« Ответ #150 : 19 Июля 2012, 10:41:36 » |
|
по 100 рублей за килограмм )) Ибо столько я не съем, даже с учетом регулярных тренировок и потребления изотоника в зале ))
Вот что жадность делает с человеком... Оформляйте свою тему в куплю-продам как положено. Фига себе жадность )) в купи-продам не будут читать ее. Жалко выкидывать реагенты лишние, а так хоть кто-то сэкономить сможет, при желании:
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Meditation
Новичок
Offline
Сообщений: 1
|
|
« Ответ #152 : 27 Сентября 2012, 20:34:36 » |
|
Дорогие форумчане! Выскажите пожалуйста свое мнение насчет моего вопроса: почему в изотонике так мало соли? - Я не сведущь в этом вопросе, просто хочу для себя понять, скажите где я ошибаюсь: ведь изотоник - это изотонический раствор в котором соли (хлорида натрия) должно быть 0,89%, это где то чайная ложка на литр воды или три чайных ложки на три литра. А в предлагаемой смеси соли значительно меньше. Хгде собака зарыта?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lanser
Модератор
Offline
Сообщений: 5826
Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2
|
|
« Ответ #153 : 01 Октября 2012, 22:57:02 » |
|
Выскажите пожалуйста свое мнение насчет моего вопроса: почему в изотонике так мало соли? - Я не сведущь в этом вопросе, просто хочу для себя понять, скажите где я ошибаюсь: ведь изотоник - это изотонический раствор в котором соли (хлорида натрия) должно быть 0,89%, это где то чайная ложка на литр воды или три чайных ложки на три литра. А в предлагаемой смеси соли значительно меньше. где собака зарыта?
Изотоничности можно добиться разными способами. Осмотическое давление зависит как от концентрации, так и от молекулярной массы растворенного вещества. Упомянутые 0,9% раствор хлористого натрия и 5% раствор глюкозы пригодны для внутривенного введения лекарств, поскольку в данном случае мы имеем дело с локальным изменением объема крови, которое будет ликвидировано (за счет всасывания) через короткий промежуток времени. Однако когда речь идет о длительном регулировании жидкостного обмена в рамках всего организма, а объемы вводимой и выводимой жидкости составляют до нескольких литров в сутки, необходимо учитывать также баланс солей. Раствор, содержащий только мальтодекстрин, может быть изотоничным, но он не обеспечит восполнения потерь электролитов и не совсем корректно повлияет на диурез, в то время как вода с солями несколько замедлит вымывание электролитов из организма. Следовательно, необходим тщательный подбор состава. Существующие в настоящее время изотонические напитки содержат некоторое количество солей (натрий, калий, магний), полимеры глюкозы (декстрины, мальтодекстрины). Как правило, концентрация углеводов в них близка к упомянутым выше 5-7 процентам. (Источник - "Практическое применение изотоничности") Кстати, 0.9% раствор соли - это не просто чайная ложка, а хорошая чайная ложка с горкой. Попробуйте как-нибудь это выпить. Изотоник гораздо вкуснее.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Kult
Новичок
Offline
Сообщений: 1
|
|
« Ответ #154 : 03 Ноября 2012, 00:51:31 » |
|
Я слышал, что появился новый проверенный на чемпионах мира борьбистах и велосипедистах изотоник ИзоЛайф пишется IsoLife? Хоккеисты говорят что работает на все сто!!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lelic
Новичок
Offline
Сообщений: 10
Откуда: Дятьково
Езжу на: Лыжах
|
|
« Ответ #156 : 27 Января 2013, 12:10:11 » |
|
Здравствуйте, форумчане. Что скажете по поводу этого?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
maxfer
Ветеран
Offline
Сообщений: 1531
Откуда: Брянск, Новостройка
Езжу на: Stels Navigator 750
|
|
« Ответ #157 : 27 Января 2013, 14:45:36 » |
|
Здравствуйте, форумчане. Что скажете по поводу этого? процентное соотношение фруктозц\клюкозы не указано, но если подумать : Пищевая ценность на 100 гр сухого продукта: углеводы - 95,6 грВитамины: С - 40 мг, В1 - 0.28 мг, В2 - 0.34 мг, В3 - 0.16 мг, В6 - 0.36 мг Минералы: натрий - 275 мг, калий - 143.3 мг, фосфор - 204.8 мг Энергетическая ценность: 386 ккалСостав: фруктоза, глюкоза, лимонная кислота, калий фосфорнокислый, натрий хлористый, натуральный ароматизатор, краситель пищевой, витамины (C, B1, B2, B6, пантотенат калиция). углеводы - 95,6 гр Энергетическая ценность: 386 ккал если посчтитать калорийность углеводов на 100г, то получается 400 ккал на 100 г(если предположить что вся калорийность идет на углеводы). Это к тому что процентный состав углеводов не написан. калорийность глюкозы - 340 ккал, фруктозы 400 кал. Получается что там практически большай часть фруктозы нахреначена. (если не все). Фруктоза продается в магазине рублей 60 за 0.5 кг. Так вот, я пробовал на ней ездить - совсем не понравилось. Можете сами попробовать. ( к слову, для расщепления фруктозы инсулин не нужен, она преобразуется в печени, а все системы организма ориентируются на количество в крови глюкозы, если жрать одну фруктозу организм работает не так как надо, это я в различных статьях находил). Изотоник от Лансера содержит в основном глюкозу, мальтидекстрин и малую часть фруктозы.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lanser
Модератор
Offline
Сообщений: 5826
Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2
|
|
« Ответ #158 : 27 Января 2013, 14:58:37 » |
|
Здравствуйте, форумчане. Что скажете по поводу этого? "Энергия", может и не идеальный продукт, но с учетом его цены, в общем годный. Единственный нюанс, в аннотации написано: "Банка 900гр расчитана ориентировочно на 10 литров". Получается 90 грамм углеводов на 1 литр, что много (гипертонический раствор). Если хотите получить из Энергии изотоник - то банку надо растворять в 13-14 литрах. Изотоник от Лансера содержит в основном глюкозу, мальтодекстрин и малую часть фруктозы. У меня, как и в большинстве заводских изотоников соотношение глюкозы к фруктозе 2:1, пишут что так вроде для мышц лучше (по сравнению с чистой глюкозой).
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lelic
Новичок
Offline
Сообщений: 10
Откуда: Дятьково
Езжу на: Лыжах
|
|
« Ответ #159 : 27 Января 2013, 19:20:13 » |
|
Вот цена меня и привлекает. А по поводу Фруктоза продается в магазине рублей 60 за 0.5 кг Это в каком магазине можно так отовариться?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lanser
Модератор
Offline
Сообщений: 5826
Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2
|
|
« Ответ #160 : 27 Января 2013, 19:52:09 » |
|
А по поводу Фруктоза продается в магазине рублей 60 за 0.5 кг Это в каком магазине можно так отовариться? Практически в любой аптеке. Нередко в продуктовых гипермаркетах.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lelic
Новичок
Offline
Сообщений: 10
Откуда: Дятьково
Езжу на: Лыжах
|
|
« Ответ #161 : 02 Марта 2013, 17:39:22 » |
|
Товарищи, где можно купить калия хлорид 4%-ный? Объездил все аптеки в своём городе - нигде нет. Кальция хлорид - пожалуйста, а калия хлорид - извиняйте. Спрашивал в аптеке, где делают лекарства по рецептам - тоже нет, причём фармацевт как-то подозрительно на меня посмотрела. Может калия хлорид - это ограниченный в продаже препарат? Где в Брянске можно купить этот препарат? На Куйбышева в аптеке есть?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lanser
Модератор
Offline
Сообщений: 5826
Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2
|
|
« Ответ #162 : 02 Марта 2013, 18:06:54 » |
|
Товарищи, где можно купить калия хлорид 4%-ный? Объездил все аптеки в своём городе - нигде нет. Кальция хлорид - пожалуйста, а калия хлорид - извиняйте. Спрашивал в аптеке, где делают лекарства по рецептам - тоже нет, причём фармацевт как-то подозрительно на меня посмотрела. Может калия хлорид - это ограниченный в продаже препарат? Ничего удивительного. Обычно препарат этот вводится в отделении реанимации, очень медленно и в центральные вены (подключичная, яремная). На время написания рецепта он был нам легко доступен на работе. Сейчас я использую соль калия хлорид в сухом виде, ее просто заказать в аптеке (где делают лекарства по рецептам). Его содержание в 1 литре изотоника примерно 0.2 грамма. Но уверен, что он вам не так уж нужен, можете делать изотоник и без него. Или заменить все соли 2-3мя таблетками Панангина, который есть практически в любой аптеке.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lanser
Модератор
Offline
Сообщений: 5826
Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2
|
|
« Ответ #163 : 10 Марта 2013, 21:29:01 » |
|
Попались мне тут пару банок заводского изотоника. И определнные моменты мне в них не понравились. 1. SiS Go Energy. Официальный сайт http://www.scienceinsport.com/. Производство - Англия. Состав достаточно простой - углеводы представлены мальтодектрином и фруктозой, в мальтодектрине сахара около 7%: Производитель рекомендует 50 грамм порошка на 500 мл воды и для удобства использовать фирменную бутылочку с разметкой. Получится 9.4% раствор углеводов, что много! 2. PowerBar Energize со вкусом ягод. Производитель всеми известная фирма Nestle. Официальный сайт http://www.powerbar.com/c2max/default.aspxВкус не понравился, если порошка насыпать мало - то он никакой, если много - вкус улучшается, но сладковато. Состав сложный, чего тут только нет. Углеводы на 60% представлены сахаром (теперь понятно почему он сладкий) Производитель заботливо кладет в банку мерную ложку и рекомендует на 1 литр 4 ложки, т.е. 70 грамм - то что надо для изотоничности (не более 8% углеводов). Однако сколько реально в 1 мерной ложке грамм померять не получилось - изотоник кончился, ложка потерялась. Некоторые говорят, что 4 ложки много (сладко) и сыпят на литр 3. Сейчас банка у меня используется для хранения самодельного изотоника. Вот кстати он К чему я всё это? В общем, у меня складывается впечатление, что даже заводские изотоники надо взвешивать самостоятельно для достижения оптимальной концентрации углеводов 6-7%.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
cheerfulcow
Ветеран
Offline
Сообщений: 4553
Откуда: Бежица
Езжу на: |Trail| БЕДРО custom; |Enduro| Orbea Rallon
|
|
« Ответ #164 : 11 Марта 2013, 09:28:29 » |
|
У меня есть PowerBar IsoActive(исследуй его состав? ); сыпал его меньше, чем рекомендуют раза в полтора(углеводов там вроде не слишком много, процентов 6 (не считал). Вкус от этого действительно страдает, но при интенсивных нагрузках сладкая вода не особо лезет ; Твоего изотоника тоже поменьше сыпал(уже не помню насколько поменьше) - по этой же причине. В этом сезоне думаю отдельно брать бутылку изотоника и бутылку чистой воды.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|