Брянский велофорум
29 Марта 2024, 04:55:50 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Главная   Помощь Поиск Календарь Пользователи Войти Регистрация  
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 16   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Изотоники  (Прочитано 112242 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #45 : 14 Сентября 2009, 20:06:12 »

Глюкоза в порошке есть в аптеке на пл. Ленина.

Там самая дешевая, которую удавалось покупать - 75 грамм за 28 рублей (вроде бы). Это "для анализов", в бумажной упаковке.

Бывает еще глюкоза "не для анализов", продается на вес, отличается стеклянной тарой и оплатой взвешивания - обойдется примерно 100 г за 100 р. (основная цена - стеклянная баночка). Кроме того, аптекари иногда хотят увидеть рецепт на глюкозу.

Есть только в таблетках... Соответственно вопрос, а в таблетках прокатит ? если их растолочь, получившаяся субстанция заменит "натур"продукт???

Продукт получится. НО! В 1 таблетке глюкозы (если речь о таблетках с глюкозы с витамином C) - всего 0.1г., в упаковке 10 таблеток, т.е. 1 грамм. На 3-литровый гидратор надо около 60 грамм глюкозы - т.е. 60 упаковок (что я с трудом себе представляю), толочь такие объемы - если только миксером?

Глюкоза, вроде, не портится от высоких температур. Если времени до часа Х много, можно попытаться растворить в холодной воде.

Глюкоза от кипятка не портится.

Но мы растворяем глюкозу и сахар в гидраторе - наливается литр холодной воды, затем все засыпается, закрываем гидратор, интенсивно трясем до полного растворения, доливаем воду до 2.5 литров + 0.5 апельсинового сока (или просто воду до 3х литров).

Записан
hrummsa
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1431


Откуда: Брянск, Володарка
Езжу на: GT Ava Expert 2009(серебристый такой); Orbea Aqua


WWW
« Ответ #46 : 14 Сентября 2009, 21:25:22 »

Ага, прочитал советы. Всем спасибо...
Будем экспериментировать Laie_860(изотоник)
Записан
krutyashiy_pedali
Администратор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5636


Откуда: Брянск, Советский
Езжу на: Merida TFS 300-D'07; Cube AMS'10; Carrera'10;


WWW
« Ответ #47 : 14 Сентября 2009, 22:30:50 »

В 1 таблетке глюкозы (если речь о таблетках с глюкозы с витамином C) - всего 0.1г., в упаковке 10 таблеток, т.е. 1 грамм.
Нет, бывает глюкоза (декстроза) в таблетках по 0,5 г. В упаковке, соответственно, 5 г. Эти 5 г стоят от 1 до 1,5 р в разных местах.
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #48 : 14 Сентября 2009, 22:39:25 »

НО! В 1 таблетке глюкозы (если речь о таблетках с глюкозы с витамином C) - всего 0.1г., в упаковке 10 таблеток, т.е. 1 грамм. На 3-литровый гидратор надо около 60 грамм глюкозы - т.е. 60 упаковок (что я с трудом себе представляю)

Извините, ошибся в рассчетах. В таблетках аскорбинки с глюкозой глюкозы 0.4 грамма (а аскорбинки 0.1г).
Хотя в вопросе изотоника это не принципиально, т.к. такое количество аскорбинки разъесть желудок и вообще противопоказано.

Нет, бывает глюкоза (декстроза) в таблетках по 0,5 г. В упаковке, соответственно, 5 г. Эти 5 г стоят от 1 до 1,5 р в разных местах.
При такой цене в общем-то вариант.
Записан
bas
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 238

Откуда: Унеча
Езжу на: GHOST SE6000 2011 / Kellys Madman'08


WWW
« Ответ #49 : 22 Сентября 2009, 23:46:59 »

А глюкоза в виде раствора для инекций подойдет в изотоник? 200 мл за 21 руб?
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #50 : 23 Сентября 2009, 07:47:07 »

А глюкоза в виде раствора для инекций подойдет в изотоник? 200 мл за 21 руб?

А какой процент глюкозы в растворе? Если 5% - то концентрация маловата. И стоимость высокая (заправить гидратор на 3 литра обойдется больше 300р.).
Записан
krutyashiy_pedali
Администратор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5636


Откуда: Брянск, Советский
Езжу на: Merida TFS 300-D'07; Cube AMS'10; Carrera'10;


WWW
« Ответ #51 : 06 Октября 2009, 23:59:06 »

Сегодня попробовал изотоник StereoLight'a в боевых условиях, так сказать. Ехал три с половиной часа на двух литрах. Результат отличный good2000. В течение всего этого времени не наблюдалось падение пульса (индикатор потенциальной работоспособности) и, соответственно, мощности вкручивания ok000000.
P.S. Чтобы напиток не был приторносладким, сахара я насыпал на четверть меньше, чем написано в рецепте. И соли добавил тоже меньше, примерно половину от рецепта.
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #52 : 12 Мая 2010, 22:34:49 »

Изотоник опробован на дистанции 200 км (10 часов езды по асфальту), выпито 5.5 литров.

Для второй порции изотоника дома был заготовлен концентрат (т.е. все компоненты (глюкоза, сахар, соль) разводились кипятком в кружке, около 250-300мл, потом были перелиты во фляжку и взяты с собой.

Из-за сахара изотоник сладковат, хотя если разводить 1 литром сока (на 3х-литровый гидратор), то пьется нормально.

После 200 км (со средней скоростью 21 км/ч) чувствовал себя вполне нормально, силы были.

Возможно вместо сахара внесем в рецепт изменения - если найдет в продаже по адекватной цене мальтодекстрин.
Записан
Андрю-Ха
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 2


« Ответ #53 : 24 Июня 2010, 10:23:34 »

По поводу замены сахара мальтодекстрином -- кто может подсказать сколько необходимо этого мальтодекстрина, так же как и сахара или какое-то другое количество ?
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #54 : 29 Июня 2010, 21:33:03 »

кто может подсказать сколько необходимо этого мальтодекстрина, так же как и сахара или какое-то другое количество?
31 чайная ложка сахара (без горки), можно чуть меньше.

Мальтодекстрин надо будет посчитать. А есть где его купить (не в промышленных масштабах)?
Записан
Андрю-Ха
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 2


« Ответ #55 : 01 Июля 2010, 15:26:54 »

Где-то я вроде видел этот мальтодекстрин, в магазах спортивного питания...
Как посчитаете сколько надо мальтодекстрина, напишите плиз сюда
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #56 : 01 Июля 2010, 17:30:25 »

видел мальтодекстрин, в магазах спортивного питания...
Я в Москве не нашел в магазинах спортивного питания.
Он есть оптом для пищевой промышленности, килограмм по 25 (через инет) и, например, в этом магазине через инет.

Как посчитаем - отпишу.

Если найдете в продаже - тоже пишите.
Записан
Dron
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 3656


Откуда: Брянск, камвольный
Езжу на: Kellys Axis'09, Kellys Cliff'13, merida big nine


« Ответ #57 : 09 Июля 2010, 21:48:29 »

Вызывает интерес: как изотоник, приготовленный по данному рецепту, действует на организм, кроме его питания? Я говорю о побочных действиях. Поджелудочная не сажается таким количеством сахара и глюкозы?
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #58 : 10 Июля 2010, 01:02:31 »

Поджелудочная не сажается таким количеством сахара и глюкозы?
Нет. Это не такое уж большое количество. Для здоровой поджелудочной железы оно что слону дробина.
Хотя, честно говоря, сам автор рецепта StereoLight считает частое употребление не безобидным, я с его мнением не согласен, и считаю его употребление вполне безопасным и более физиологичным, чем, например, обычной воды.
Записан
Lanser
Модератор
*****
Offline Offline

Сообщений: 5826


Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2


« Ответ #59 : 28 Апреля 2011, 23:46:09 »

StereoLight как практикующий реаниматолог, выявил еще одну особенность питания глюкозой:
она сама по себе может усиливать обезвоживание за счет увеличения осмоляльности крови, поэтому ее нужно принимать дозировано.
Точнее сказать не усиливать, а усугублять то состояние которое формируется во время катания - множество продуктов обмена в крови.
Дело в том что глюкоза - простой углевод, и всасывается очень быстро.
Получается в крови "нехорошая каша".

Напиваться такой водой ни в коем случае нельзя - только по глотку в несколько минут.
Ничего страшного в этом нет - просто не надо форсировать глюкозовыми напитками. Это нужно запомнить.
Если пить умеренно - то все будет О'K.

Надо бы включить в состав изотоника еще сложный углевод, чтобы он медленно всасывался.
Именно по-этому в изтониках содержится мальтодекстрин (не до конца расщепленный крахмал) как основной компонент для создания осмотического давления.

Вот так мы путем проб и ошибок до этого доперли.
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 16   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

запчасти для велосипедов
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2011, Simple Machines
© 2008-2018, Баранов Дмитрий (DimaB), Лебедев Павел (krutyashiy_pedali)
Страница сгенерирована за 0.072 секунд. Запросов: 23.