Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #165 : 07 Ноября 2019, 20:21:24 » |
|
Сегодня дал слабину, не выдержал и сел на велосипед. Сделал 2 покатушки по 15 км за 1 час каждая на Фете! Лунная гонка продолжается!!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Vermut
|
|
« Ответ #166 : 07 Ноября 2019, 22:33:06 » |
|
Насколько я понимаю, кость должна прорасти в имплант. Расшатаешь и пипец тазу. Или неправильно срастётся.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #167 : 16 Ноября 2019, 21:16:14 » |
|
Прокатился , посмотрел, что изменилось. Наметил трассы под Тур Де Брянск-2020 г. Одно из условий-наличие рядом с трассой водокачки! Шутка. Немного фото и много видео, но мало места. https://yadi.sk/d/G5NzDDgQ6UThuw
|
|
|
Записан
|
|
|
|
krutyashiy_pedali
|
|
« Ответ #168 : 18 Ноября 2019, 15:23:17 » |
|
Насколько я понимаю, кость должна прорасти в имплант. Расшатаешь и пипец тазу. Или неправильно срастётся.
При расшатывании будет сильная боль. Если ее нет, такие нагрузки допустимы, в меру.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
cioxideru
|
|
« Ответ #169 : 18 Ноября 2019, 21:26:40 » |
|
Насколько я понимаю, кость должна прорасти в имплант. Расшатаешь и пипец тазу. Или неправильно срастётся.
При расшатывании будет сильная боль. Если ее нет, такие нагрузки допустимы, в меру. Это все индивидуально. Может болеть а может и нет. У некоторых людей может не быть нервных окончаний в кости, поэтому что там расшатывается можно и не заметить. Сейчас межсезонье, время залечить болячки, набраться новых сил к следующему сезону, а вот в случае рецидива, вернутся в седло может не получится вообще.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lanser
Модератор
Offline
Сообщений: 5826
Откуда: Брянск
Езжу на: Rorwild R.X2
|
|
« Ответ #170 : 18 Ноября 2019, 22:25:35 » |
|
а вот в случае рецидива, вернутся в седло может не получится вообще. Очень правильно. Видел в этом году один нестандартный случай, когда такой протез провалился в полость таза. О последствиях не буду распространятся, скажу только что он перенес 3 или 4 операции и чудом выжил, провел на койке не менее 8 месяцев. Думаю что Сергей Михайлович его видел в отделении. Я не специалист, но думаю что не надо форсировать.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #171 : 30 Ноября 2019, 22:46:52 » |
|
Закончился ноябрь-2019 г Итог: велосипед---590 км,ходьба на костылях---60 км. Общее тренировочное время--60 часов, 41 тренировка. Вес-82 кг??? До Луны осталось---183 927 км. Последние тренировки в ноябре-фото и видео. https://yadi.sk/d/f3YaxjeKVLSvVw Добавлено: 01 Декабря 2019, 22:02:56
Первая зимняя покатушка!!! Теперь я не только любитель асфальта, но и любитель водокачек??!!! https://yadi.sk/d/H0JQiZ_StybaZQ
|
|
« Последнее редактирование: 01 Декабря 2019, 22:02:56 от Сергей МСМ »
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #172 : 06 Декабря 2019, 21:20:26 » |
|
Наступил декабрь. Погода каждый день разная. Сегодня была отличная решил часок покататься!! Получилось 3 ч 19 мин!!! Все свои приключения фиксировал на фото. Доволен, как ребёнок, которому купили желанный планшет например... Выкладываю фото и видео 3 и 4 декабря. Если начну печатать, где сегодня был и что видел, будет долго. Фото и видео с моими репликами будет быстрее. Всем обязательно посмотреть последнее видео!!!! Завтра с Треуховым поедем купаться на Круглое озеро на стоянке Виноградова А.И. В 10:00 стартуем с Бежицы ( перекрёсток ул. Почтовой и Ново-Советской) Добавлено: 06 Декабря 2019, 21:22:08
Всего 1 гб. Видео не очень, фото нормально. https://yadi.sk/d/ehdYD38TZeK_qA
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #173 : 14 Декабря 2019, 12:14:37 » |
|
Вчера и сегодня катался и фотографировал окружающий мир. Погода каждый день разная.Трудно, что-то планировать. Когда сегодня приехал с Сельцо по телевизору на 1 канале попал на передачу Колесова о Китае. О проблемах с велосипедами в Китае. Но попал на конец уже!!?? Советую всем пересмотреть!!!??? https://yadi.sk/d/HIzz23nvjNm79A
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #175 : 17 Декабря 2019, 22:13:40 » |
|
Когда посмотрел полностью программу, то увидел, как собирают ФЕТ велосипед очень похожий на мой!!?? Сегодня катался на стоянку Виноградова. Назад по лесам и обочине рядом с дорогой. Всего 4 ч30 мин--61 км---Делать мне нечего!!??? Фото и видео 1 гб--погода плохая была. Добавлено: 17 Декабря 2019, 22:14:38 https://yadi.sk/d/D5FWQL2wxiW7fw
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #176 : 27 Декабря 2019, 20:07:49 » |
|
В последние дни 2019 г невольно сравниваю себя с теми, кто страдает алкогольной зависимостью? Они встают с утра пораньше и идут на точку, где можно выпить, ( я это вижу каждое утро) Так и я еду на свою точку, и пока не потренируюсь, не могу ничего делать. Только моя точка находится или на стадионе камвольного или на стоянке Виноградова А.И. И смех и грех!!! Сегодня снимал видео на стадионе. Фотоаппарат привязал к рулю изолентой. Добавлено: 27 Декабря 2019, 20:09:46
Совсем мало фото. Даю информацию в целях оживления форума. https://yadi.sk/d/rEBm1fQKXCNFqw
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сергей МСМ
Ветеран
Offline
Сообщений: 1368
Откуда: Брянск
Езжу на: Forward 2210, ВХТ, ФЭТ.
|
|
« Ответ #177 : 31 Декабря 2019, 20:37:13 » |
|
Закончился Декабрь-2019 г. Итоги: Велосипед---1181км., станок-1:15 мин-22 км, ходьба на костылях-8 часов-22 км. Всего 38 тренировок--- 87 ч30 мин.
Закончился -2019 г!!! ИТОГИ: Велосипед---16 534 км. Тренировки---455. Тренировочное время---911 часов. До Луны осталось---172 704 км.
Спортивные достижения: что планировал и что получилось.
1. Планировал похудеть до 73 кг. Смог но только на 1 неделю!??
2. Проехать 4 км со скоростью 40 км/ч. Проехал за 6 мин.---выполнил.
3. Проехать 100 км за 2 ч 50 мин. Проехал---2 ч 52 мин.46 сек.
4. Проехать 20 км за 31 мин. Проехал за 33 мин 46 сек.
5. Проехать за год на велосипеде 20 000 км. Получилось--16 534 км.
6. Проехать за сутки 525 км. Получилось 509 км 50 м.
Попутные рекорды-- 1 час на стадионе--33 км, 100 км на стадионе--3 часа 02 мин30 сек., Бревет-200 км---6 часов 33мин.40 сек. Бревет- 300 км.---10 час.35 мин.
Последнее достижение года---22 декабря--24 часовой зимний марафон--207 км 250 метров.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
cioxideru
|
|
« Ответ #179 : 03 Января 2020, 17:33:10 » |
|
100 км на стадионе--3 часа 02 мин30 сек.
Это кстати очень интересное достижение. С психо-эмоциональной точки зрения должно быть очень тяжело 3и часа крутить педали по кругу....
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|